'내 인생에서 가장 추한 단계' 코로나가 노인의 정신 건강에 영구적인 상처를 남기는 방법

코로나 기간 동안 고립되면 특히 가족과의 상호 작용이 방지될 때 불안을 유발할 수 있으며, 이는 환자가 병원 및 코로나 병동에서 회복 중인 경우 종종 직면하는 상황입니다.

covid, covid 19, 정신 건강, 정신 건강 노인 인구, 노인의 불안, 격리, covid 격리, 심리적 효과 covid, 라이프 스타일, 라이프 스타일 데스크, 인도 특급, 인도 특급 뉴스전염병의 두 번째 물결은 정신에 부정적인 영향을 미쳤습니다. 노인의 건강. (출처: Pixabay.com)

내 몸은 무너지고 있었고, 매우 약했고, 피로감이 심했다. 73세의 Prabir Chakravorty는 4월 26일 코비드에 양성 반응을 보인 후 25일간의 격리 기간을 회상하면서 이 상황에서 내가 살아남을 수 있을지 언젠가는 의문이 들었다고 말했습니다.

인도에서만 2,800만 건 이상의 Covid 사례가 보고되었으며, 자가 격리와 자가 격리는 확산을 최소화하고 환자에 대한 첫 번째 권장 사항 중 하나입니다. 그러나 고립의 부정적인 신체적, 심리적, 사회적 영향은 노인 인구, 특히 기존의 정신 질환을 앓고 있는 사람들 사이에서 분명합니다.



Chakravorty에게 있어 회복을 위한 한 달 간의 여정은 외로움, 공황, 불안으로 가득 차 있었습니다. 나는 침대에 누워 산소발생기 . 처음에는 폐에 염증이 생겨 말을 하기 어려웠다. 나는 숨쉬는 데 어려움이 없었지만 말을 하려면 목에 힘을 많이 줘야 했다. 인도익스프레스.com . 더욱이 국내에서 필요한 의료 지원이 불가능해 스트레스만 가중됐다.



고립은 개인의 정신 건강에 부정적인 영향을 미치고 전염병으로 인한 지속적인 폐쇄와 제한으로 상황은 악화될 뿐입니다. (출처: Pixabay.com)

격리 기간은 제한된 상호 작용으로 이어졌지만 Chakravorty는 가족으로부터 받은 지속적인 정서적 지원으로 인해 우울 상태에 빠지지 않았다고 생각합니다. 병원에 입원해 있는 동안 가족들이 찾아오지 못해 속상하다는 이야기를 들은 것과 달리 이 기간 동안 계속 말을 걸어줘서 외롭다는 생각이 들지 않았다”고 말했다.

델리에 기반을 둔 NGO Agewell Foundation의 연구에 따르면 전염병의 두 번째 물결이 노인의 정신 건강에 부정적인 영향을 미쳤습니다. 전국의 5,000명 이상의 노인에 대한 데이터를 수집한 이 연구는 전염병이 사람들의 건강 상태에 영향을 미칠 뿐만 아니라 노인 인구 그들의 심리사회적 존재에도 영향을 미쳤다. 연구에 따르면 노인의 82% 이상이 코로나19 확진자와 주변 사상자 증가로 인해 불안을 겪고 있다고 호소했다.



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Pandey는 12일 동안 뭄바이의 Nesco에 있는 격리 시설에 머물면서 우울했고 모든 희망을 잃었다고 회상합니다. 혼자 있으면 죽습니다. (출처: Pexels.com)

코로나 기간 동안 고립되면 특히 가족과의 상호 작용이 방지될 때 불안을 유발할 수 있으며, 이는 환자가 병원 및 코로나 병동에서 회복 중인 경우 종종 직면하는 상황입니다.

Janardan Pandey(67세)는 가족과 함께 양성 반응을 보인 후 두려움에 떨었습니다. 나는 주변에서 부정적인 이야기를 많이 들었고, 아내와 나는 혈압과 당뇨병을 앓고 있어서 더 무서웠다고 그는 indianexpress.com에 말했습니다.

Pandey는 12일 동안 뭄바이의 Nesco에 있는 격리 시설에 머물면서 우울했고 모든 희망을 잃었다고 회상합니다. 혼자 있으면 죽습니다. 우리 가족은 8일 만에 퇴원했고 나는 그곳에 혼자 있었습니다. 무서웠다. 당신은 그들을 볼 수 없습니다, 당신의 생각을 그들과 공유하십시오. 그것은 순전히 우울증이었고 여기에서 벗어나고 싶은 생각뿐이었다. 이 감염이 어떻게 일어났는지, 여기서 집에 가지 않으면 어쩌나 하는 생각을 하는 내내. 거기에는 부정적인 것이 너무 많았습니다. 내가 살아남는 데 도움이 된 유일한 생각은 가족에 대한 책임이었습니다. 나는 그들의 지원 시스템이고 영원히 그렇게 하고 싶다고 Pandey는 말했습니다.



코로나에서 회복 중인 환자들의 경우 의사, 병상, 산소통 부재, 높은 사망률 등으로 바이러스를 둘러싼 공황 상태로 정신적 긴장이 증폭됐다. (출처: Pixabay.com)

고립된 상태에서 매일을 보내는 것은 의사를 보거나 그의 산소 수준 테스트 중이었습니다. 나는 침착한 사람이 아니다. 의사들이 정기 검진을 받으러 올 때마다 나는 당황하곤 했다. 내 상태를 보고 온 가족이 화를 냈다. 그들은 저와 함께 와서 앉아 루도를 하곤 했지만 제가 보답할 그런 상태가 아니었다고 그는 말했다.

산소 수치가 개선되었을 때에만 Pandey가 조금 긴장을 풀 수 있었습니다. 그 12일은 내 인생에서 가장 추한 시기였습니다. 이전에 나는 covid가 단지 한 번만 겪었을 뿐이라는 인상을 받았습니다. 최악이다.

전문가들은 무슨 말을 해야 할까요?



고립은 개인의 정신 건강에 부정적인 영향을 미치고 전염병으로 인한 지속적인 폐쇄와 제한으로 상황은 악화될 뿐입니다. 코로나에서 회복 중인 환자들의 경우 의사, 병상, 산소통 부재, 높은 사망률 등으로 바이러스를 둘러싼 공황 상태로 정신적 긴장이 증폭됐다. 그러나 전문가들은 규칙적인 일과를 따르고, 편안한 활동에 참여하고, 친구 및 가족과 정기적으로 의사 소통을 하면 그 영향을 줄일 수 있다고 제안합니다.

전문가들은 적어도 하나의 휴식이나 신체 활동에 참여하는 것의 중요성을 강조하면서 코로나19 양성 환자가 일상을 유지하고 자신이 통제할 수 있는 일에 집중할 것을 제안합니다. (출처: Pixabay.com)

팬데믹의 영향은 모든 연령대에 막대한 영향을 미쳤습니다. 노인들에게도 우리가 처한 상황에 대한 불안과 걱정, 자녀와 손자에 대한 걱정, 외로움, 건강 및 웰빙에 대한 우려가 증가했다고 HOD의 Kamna Chibber 박사는 설명합니다. Fortis Healthcare의 정신 건강 및 행동 과학부.

그녀는 최소한 하나의 휴식이나 신체 활동에 참여하는 것의 중요성을 강조하면서 코로나바이러스 양성 환자가 일상을 유지하고 자신이 통제할 수 있는 일에 집중할 것을 제안합니다. 느리지만 꾸준하게 일상으로 돌아가세요. 건강을 모니터링하는지 확인하십시오. 좋아하는 활동에 참여하십시오. 커뮤니케이션이 핵심입니다. covid 적절한 행동을 계속 유지하십시오. 그녀는 취미를 기반으로 한다고 덧붙입니다.



위의 기사는 정보 제공의 목적으로만 사용되며 전문적인 의학적 조언을 대신할 수 없습니다. 귀하의 건강이나 건강 상태와 관련하여 질문이 있을 경우 항상 의사 또는 기타 자격을 갖춘 의료 전문가의 지도를 받으십시오.