긍정적인 기억을 떠올리게 하는 행복한 노래를 들어보세요.

무섭거나 슬픈 음악은 부정적인 기억을 떠올리게 합니다.

기쁘거나 슬프거나 - 당신의 음악 유형은 무엇입니까?

행복하거나 평화로운 음악을 들으면 긍정적인 기억이 떠오르는 반면, 감정적으로 무섭거나 슬픈 음악을 들으면 과거의 부정적인 기억이 떠오를 수 있다는 연구 결과가 있습니다. Memory & Cognition 저널에 발표된 이 연구에서는 참가자들이 강도나 감정적 내용이 다양한 알려지지 않은 음악을 들은 후 자서전적 기억에 어떻게 접근했는지 자세히 설명했습니다.

큰 분홍색 꽃을 피우는 식물

캐나다 McGill 대학의 Signy Sheldon과 Julia Donahue가 수행한 실험은 감정의 두 가지 차원, 즉 원자가(긍정적 및 부정적)와 각성(높음 및 낮음)에서 다른 음악 검색 신호가 사람들이 자서전을 회상하는 방식에 어떻게 영향을 미치는지 테스트했습니다. 추억. 총 48명의 참가자가 30초 동안 자신에게 알려지지 않은 새로 작곡된 피아노 곡 32곡을 들을 수 있었습니다.

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작품은 음악의 네 가지 검색 신호로 그룹화되었습니다: 행복한(긍정적, 높은 각성), 평화로운(긍정적인, 낮은 각성), 무서운(부정적인, 높은 각성) 및 슬픈(부정적인, 낮은 각성). 참가자들은 개인적으로 관련된 사건, 장소와 시간이 구체적이고 하루 미만 지속된 사건을 회상해야 했습니다.

큰 녹색과 노란색 애벌레

기억이 떠오르자마자 참가자들은 컴퓨터 키를 누르고 액세스한 메모리를 입력했습니다. 연구자들은 참가자들이 기억에 접근하는 데 얼마나 오랜 시간이 걸렸는지, 기억이 얼마나 생생한지, 그와 관련된 감정에 주목했습니다. 생각나는 이벤트의 유형도 고려되었으며, 예를 들어 매우 독특하거나 활기찬 또는 사회적 환경과 관련이 있는지 여부도 고려되었습니다.

기억은 매우 흥분되고 긍정적인 감정을 불러일으키는 음악적 신호를 기반으로 가장 빨리 접근할 수 있는 것으로 밝혀졌으며 따라서 행복한 것으로 분류될 수 있습니다. 음악적 신호의 유형과 그것이 긍정적 또는 부정적 기억의 기억을 유발하는지 여부 사이의 관계도 기록되었습니다.

연구원들은 행복하거나 평화로운 음악이 참가자들이 긍정적인 기억을 회상하는 데 도움이 되며 무섭거나 슬픈 음악이 그들의 마음에 부정적인 기억을 불러일으키는 것을 발견했습니다.