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도시를 산책하다
그런 시기에 도시의 거리를 걷는 것은 위험할 수 있지만 전문가들은 누군가와 약 6피트 이내의 거리에 있지 않으면 거의 모든 경우에 큰 위험을 감수하는 것이 아니며 위험할 것이라고 생각합니다. 또한 우리 자신의 정신을 구할 수 있도록 도와주세요
다른 말로 하면 지난 주에 뉴욕시 스트레스를 해소하는 가장 좋은 방법은 많은 사람들에게 가장 가까운 레스토랑, 바 또는 아마도 (유덕하거나 헛된) 체육관을 산책하는 것이었습니다.
더 이상은 아닙니다. Bill de Blasio 시장이 도시의 레스토랑(테이크아웃 제외), 바와 체육관, 학교, 영화관 및 사람들이 모이는 다른 모든 장소를 폐쇄함에 따라 산책만 남은 것 같습니다.
그러나 그것은 거의 아무것도 아닙니다. 대중교통과 명상 모두 문학에서 오랫동안 기념되어 온 여유로운 뉴욕 산책은 우리가 사회적으로 이동하고 많은 경우에 직장 생활을 온라인으로 이동함에 따라 도시의 사회적 구조에서 중요한 실을 상징할 뿐만 아니라 제정신 그 자체.
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걸으면 도시의 드라마와 완전히 접하게 된다고 작가 Vivian Gornick은 말했습니다. 작가 Vivian Gornick은 1987년 회고록, 작년에 재발행된 Fierce Attachments에서 어머니와 함께 도시를 가로지르는 길고 빛나는 산책에 초점을 맞췄습니다. 당신은 끊임없이 대화를 엿듣고 이상한 표정과 조건으로 온갖 종류의 사람들을 낚아채고 있습니다. 세계의 어떤 작은 도시도 그 경험을 복제할 수 없습니다.
그녀는 당신이 거리에 있을 때 그것은 순간적인 연결의 연속적인 흐름이며 고유한 삶과 고유한 생생함이 있으며 무엇과도 바꿀 수 없다고 덧붙였습니다.
사이클링이나 조깅도 마찬가지지만, 그러한 활동은 더 집중적이고 목표 지향적인 경향이 있습니다. 그러나 선호하는 이동 수단이 무엇이든 지방 정부는 자가격리 및 사회적 거리두기의 시대에도 머리를 맑게 하고 심장을 자극하는 소풍의 사회적 및 심리적 이점에 맞춰져 있습니다.
월요일 실리콘 밸리 주변의 7개 카운티는 화요일부터 시행되는 자택 대피령을 발표했습니다. 샌프란시스코 시장인 런던 N 브리드(London N Breed)는 도시 거주자들에게 의약품이나 음식과 같은 필수적인 경우를 제외하고는 집에 머물라는 명령을 내렸지만, 걷기, 하이킹 또는 달리기와 같은 야외 활동 참여에 대해서는 면제를 했습니다. 최소 6피트의 사회적 거리를 유지합니다.
워싱턴 포스트가 보도한 바와 같이 코로나바이러스 레드존에서의 생활이 가상 가택 연금에 해당하는 밀라노에서 주민들은 사회적 거리가 있는 한 야외 신체 활동을 위해 산책이나 조깅을 즐길 수 있습니다. 존중됩니다.
뉴욕에서도 시장은 자택 대피령을 저울질하고 있으며 계획에 따라 얼마나 많은 운동이 허용되는지 불확실합니다.
그러나 현재로서는 뉴요커들이 정신 정화의 한 형태로 여전히 도시 산책에 의존하고 있습니다.
최근에 중독에 대한 회고록 Strung Out: One Last Hit and Other Lies That Nearly Killed Me를 출판한 또 다른 작가 Erin Khar는 점점 더 텅 빈 동네인 Greenwich Village나 Hudson River Park를 따라 긴 구불구불한 길을 걷다 보면 비닐장갑과 소독용 물티슈 한 팩, 하지만 그녀가 지하철을 타거나 친구들과 어울리는 것을 그만둔 지금은 그것들이 중요해 보입니다.
수년간의 우울증, 불안, 중독과 씨름한 사람으로서 나는 탈출해야 한다는 느낌, 내 피부에서 뛰어내리고 싶은 느낌을 잘 알고 있습니다. 그녀는 이메일에 썼습니다. 그런 생각이 들 때 오래 걷는 것이 부담을 덜어준다.
Khar는 몇 년 동안 없었던 공황 발작을 겪고 있다고 그녀는 말했습니다. 이 산책이 그 어느 때보다 필요합니다. 그것들은 제 정신을 차리게 하고 꼭 필요한 신경 전달 물질의 방출을 촉진함으로써 크게 도움이 됩니다.
46세의 Khar는 뉴욕 산책의 의학적 가치를 발견한 최초의 작가는 아닙니다.
월트 휘트먼(Walt Whitman), 하트 크레인(Hart Crane), 알프레드 카진(Alfred Kazin)과 같은 작가들은 뉴욕에서의 산책을 절망이나 불안에 대한 강장제로 오랫동안 기념해 왔다고 2014년 책 워킹 뉴욕: 월트 휘트먼에서 테주까지 미국 작가들의 성찰의 저자 스티븐 밀러가 말했습니다. 서양 평지.
물을 많이 필요로 하지 않는 식물
Whitman이 1882년 컬렉션에서 썼듯이, 수많은 사람들과 매일 접촉하고 관계를 맺는 뉴욕의 산책은 내 영혼이 지금까지 먹었던 가장 효과적이고 최고의 약이었습니다.
불안한 현재 상황에서는 짧은 산책도 큰 차이를 만듭니다.
빨간 열매가 열리는 나무
3월 13일 저녁, 도시의 긴장이 고조되기 시작하자 이스트 빌리지에 사는 34세 카피라이터 테일러 데이비스는 2번가에 있는 자신의 아파트에서 알파벳 시티를 지나 동쪽으로 산책을 했다.
Davies는 이메일에서 집에서 일하고 소셜 미디어를 지속적으로 확인하는 방향 없는 절망에서 몇 블록만 가면 희망과 평온으로 빠르게 회복되는 기분이 놀라웠습니다. 톰킨스 스퀘어 공원의 벚나무는 만개했고 벽돌 건물은 주황빛으로 물들었다. 걸을수록 기분이 좋아졌다.
그녀는 한 발을 다른 발 앞에 몇 천 번만 더 두는 것만으로도 지금 당장 오고 있는 일을 매일매일 받아들이도록 하는 훌륭한 알림이 되는 것으로 판명되었다고 덧붙였습니다.
물론, 게으른 도시 산책은 현재의 기후에서 새롭게 시작되었습니다. 당신은 방향을 틀 준비가 된 신중한 생물이라기보다는 보들레르의 유명하고 방황하는 사나이에 불과합니다.
질병 통제 예방 센터(Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면, 지금쯤이면 우리 모두가 알고 있어야 하는 사회적 거리두기는 가능한 다른 사람들과의 거리(약 6피트 또는 2미터)를 유지하는 것을 의미합니다. 전염병의 시대에도 월요일 오후 5시에 브로드웨이에서 하는 것보다 말하기가 더 쉽습니다.
펜실베니아 대학교 공중 보건 이니셔티브 센터의 사회 역학자인 캐롤린 C 카누시오는 소풍을 위해 집에서 나가려는 사람들은 최소한 개인 공간을 유지하기 위해 추가 조치를 취해야 한다고 말했습니다.
Cannuscio는 다른 사람들과의 대면 접촉을 피하려고 노력하고 있으므로 모든 결정을 이를 염두에 두고 내려야 한다고 말했습니다. 나는 사람들이 거리가 덜 붐비는 시간에 걸을 것을 제안하고, 사람들이 적고 흩어질 기회가 있는 워크인 장소를 걷고, 모든 이웃과 멈추고 이야기하지 말 것을 제안합니다.
그녀는 각 산책 전에 그것을 정찰하라고 말했다. 창 밖을 내다보고 거리에 사람들이 많이 있는지 확인하십시오. 있으면 나중에 기다리십시오. 약국에서 약을 사야 하거나 음식을 사야 하는 분들이 가게에 가셔서 붐비면 돌아서서 집에 갔다가 나중에 다시 가세요.
화단용 작은 덤불
6피트 안전 반경을 유지하려는 시도가 그렇게 심각하지 않다면 코믹하게 보일 수 있습니다.
보도에 교통량이 상대적으로 적은 브루클린의 브라운스톤이 늘어선 거리에서도 도시 보도에서 가까운 거리에서 마주치는 것은 적어도 지금으로서는 불가피해 보입니다. 오후에 시장으로 산책을 가다가 갑자기 모퉁이를 돌고 있는 낯선 사람과 마주하게 되며 1970년대와 80년대의 강도 높은 전성기 이후로 거의 알려지지 않은 방식으로 맥박이 빨라졌습니다. 예를 들어 서쪽으로 횡단보도를 건너면 한 사람은 북쪽으로 걷고 다른 한 사람은 동쪽으로 걸어가는 모퉁이에서 삼각측량을 보게 됩니다.
자치구의 주요 동맥의 더 넓은 보도에서도 보행자가 다른 방향으로 지나가는 것을 피하려는 시도는 일반적으로 전장에서 총격을 피하는 군인과 관련된 구불구불한 회피 기동이 필요합니다.
그러나 조심성이 근심 없는 구불구불보다 더 중요해짐에 따라 위험 평가를 전문으로 하는 공중 보건 공무원조차도 아파트 벽 사이에 갇힌 사람들을 위해 증기를 날려야 할 필요성을 인식하고 있습니다.
Johns Hopkins Center for Health Security의 선임 학자인 Crystal Watson은 누군가와 약 6피트 이내에 있지 않다면 거의 모든 경우에 큰 위험을 감수하고 있지 않다고 말했습니다. 그래서 나는 사람들이 햇빛 아래로 나와야 한다고 생각합니다. 강아지를 산책시키거나 공원에 가서 거리를 유지하는 것은 안전하고 필요합니다.
그녀는 아마도 아름다운 봄이 될 것이며 우리는 우리 자신의 제정신을 구할 필요가 있다고 덧붙였습니다.