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집에서 뇌졸중 회복: 간병인을 위한 팁
뇌졸중으로부터의 회복은 그 자체로 큰 도전이 될 수 있습니다. 회복의 길은 끊임없는 보살핌과 지속적인 동기 부여가 필요한 길고 지루한 길입니다.
집에서 뇌졸중 환자를 돌보는 방법은 다음과 같습니다. (출처: 게티 이미지/씽크스탁) 저자 Vishal Sehgal 박사
식물의 곰팡이를 제거하다
뇌졸중은 전 세계적으로 주요 사망 원인입니다. 인도 뇌졸중 협회(ISA)의 추산에 따르면 매년 전 세계적으로 약 1,700만 명이 뇌졸중으로 고통받고 있으며 이 중 620만 명이 사망하고 500만 명이 장애가 있다고 합니다. 모든 환자는 손상, 신체 운동 및 재활 측면에서 고유한 일련의 문제에 직면합니다. 그러나 회복 뇌졸중 환자를 도울 올바른 관리, 지원 및 동기가 있는 경우 더 나은 상태로 만들 수 있습니다. 사람은 언어 상실, 기억력 장애, 추론 및 집중력 장애, 부분 마비를 경험할 수 있습니다. 이것은 중대한 뇌졸중 이후에 무엇을 예상해야 하는지 아는 것이 앞으로의 여행을 준비하는 데 큰 도움이 될 수 있는 곳입니다. 의료 제공자에게 올바른 질문을 하면 더 명확해질 수 있지만, 다음은 간병인이 집에서의 회복에 대해 알아야 할 몇 가지 지침입니다.
모든 여정이 어떻게 고유한지 이해
뇌졸중 생존자의 이야기는 모두 다르기 때문에 다른 사람의 이야기가 당신을 낙담시키지 않도록 하는 것이 중요합니다. 그들이 장애와 그것을 둘러싼 정서적 외상에 대처할 수 있도록 도와주면서 당신의 경험이 자신의 속도로 전개되도록 하십시오. 그들이 새로운 표준을 점진적으로 받아들이도록 돕기 위해 노력하십시오. 회복이 하루아침에 이루어지지 않을 수 있으며 긍정적인 전망으로 시작하는 것이 중요하다는 것을 이해할 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 말은 쉽지만 가까운 사람과 가까운 사람의 동기 부여와 개인적인 관심이 모든 차이를 만들 수 있습니다.
기분 변화에 대비하세요
뇌졸중과 그 이후의 회복 과정은 생존자에게 정신적, 육체적, 감정적으로 고갈될 수 있습니다. 그들은 과도한 감정을 겪을 수 있고 기분 변화에 취약할 수 있습니다. 간병인은 자신 외에는 아무도 모르기 때문에 자신이 어떻게 느끼는지 모른다고 말하지 않도록 주의해야 합니다. 대신 사랑, 인내, 지원을 제공하십시오. 그러나 극단적인 감정은 우울증을 나타낼 수 있으므로 주의하십시오. 그러한 징후가 보이면 즉시 전문가에게 연락하십시오.
올바른 영양 섭취와 운동
좋은 영양은 회복 기간 동안 매우 중요합니다. 좋은 유지 식습관 일상적인 운동을 하고 치료사가 처방한 모든 운동을 수행하여 더 빠른 진행을 보장합니다.
치료
심각한 영향을 받는 일부 환자는 영양 튜브와 호흡 보조가 필요할 수 있지만 다른 환자는 물리 치료 및 작업 치료가 필요할 수 있습니다. 환자의 상태에 따라 전문 간호 시설 또는 재택 간호 지원을 요청할 수 있습니다. 의료 과학의 발전으로 인해 고급 신경 영상, 혈전 용해제 및 더 나은 결과를 가져올 수 있는 기타 고영향 치료 방법과 같은 많은 혁신이 이루어졌습니다. 의학적 치료 외에도 대부분의 뇌졸중 환자는 삶의 질을 향상시키기 위해 외래 치료가 필요합니다. 이들 중 일부는 다음을 포함합니다:
물리치료
물리 치료는 뇌졸중 후 회복에 필수적이며 삶의 질을 회복하는 데 많은 차이를 만들 수 있습니다. 회복에 오랜 시간이 걸릴 수 있지만 영향을 받은 사지를 치료하기 위해 정기적인 물리 치료 세션을 받는 것이 중요합니다. 치료사는 보조 운동을 위해 보조기나 보행기와 같은 도구의 사용을 제안할 수 있습니다.
뇌졸중 환자를 돌보는 것이 중요합니다. (출처: 게티/씽크스탁) 언어 및 작업 치료
언어 치료 세션은 언어 능력(언어 및 쓰기), 인지 능력(집중력, 기억력 및 주의력) 및 삼키기 어려움을 다룹니다. 작업 치료는 일상 활동을 제어하는 미세 운동 기술, 기능 범위 및 사회적 기술 구축과 같은 미세한 문제를 해결하는 데 필요합니다.
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심리 치료
뇌졸중 생존자는 수많은 육체적인 어려움과 처리해야 할 정서적인 트라우마를 남길 수 있습니다. 대부분의 뇌졸중 환자는 제한된 움직임과 사회적 상호 작용 부족으로 인해 우울증과 외로움 문제에 직면합니다. 따라서 심리 상담은 뇌졸중 재활 프로그램의 중요한 부분입니다.
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자신을 위한 시간을 가져보세요
뇌졸중 생존자들이 자신의 상태를 처리하고 돌보는 것을 도우면서도 귀하의 건강과 웰빙을 돌보는 것을 잊지 마십시오. 도움이 필요하면 주저하지 말고 도움을 요청하십시오. 누군가가 몇 시간 동안 당신의 자리를 대신할 것을 제안할 경우를 대비하여 약간의 시간을 갖도록 하십시오. 건강 상태를 가진 사람을 돌보는 동안 이것은 필수적이기 때문에 이 시간을 사용하여 심신을 리프레시하십시오.
뇌졸중으로부터의 회복은 그 자체로 큰 도전이 될 수 있습니다. 회복의 길은 끊임없는 보살핌과 지속적인 동기 부여가 필요한 길고 지루한 길입니다. 또한 사회적 상호 작용 및 상호 공유를 위해 지원 그룹 및 온라인 포럼에 연락할 수 있습니다.
저자는 Portea Medical의 의료 책임자입니다.