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회전하는 차카는 정신 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다: 연구
10세에서 18세 사이의 30명을 대상으로 한 달 이상 진행된 연구에 따르면, 매일 차카를 돌리는 것은 참가자들에게 긍정적이고 진정 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
세계보건기구(WHO)의 낙인, 차별 및 방치는 정신 장애를 가진 사람들에게 보살핌과 치료를 제공하는 것을 막습니다. (출처: 파일포토) 매일 1시간 동안 차카를 돌리면 어린이와 청소년의 집중력, 멀티태스킹 능력, 인내심 및 심신 협응력이 향상될 수 있다고 한 연구에서는 주장합니다. BBRFI(Brain Behavior Research Foundation of India)에서 수행한 연구는 사회에서 어린이와 청소년 사이에서 차카(회전 바퀴)의 관련성을 분석했습니다.
10세에서 18세 사이의 30명을 대상으로 한 달 이상 진행된 연구에 따르면, 매일 차카를 돌리는 것은 참가자들에게 긍정적이고 진정 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
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사전 및 사후 훈련 데이터는 뇌 매핑 및 뇌파도(EEG)를 사용하여 수집되었습니다. 피험자들은 또한 심리학, 성격 및 지능 지수(IQ) 테스트를 위해 테스트되었습니다. BBRFI 회장인 Meena Mishra가 최근 발표한 연구에 따르면 이 연구는 행동의 모든 측면에서 긍정적인 결과를 보였습니다. Mishra는 차카 방적의 이점에 대한 일화 보고서에 과학적 기초를 제공한다고 말했습니다.
이 연구는 문화부 Gandhi Darshan의 후원을 받았습니다. 이 행사는 또한 정신 건강에 관한 BBRFI의 연례 잡지인 'Brain Behavior - Mind Matters'의 출시를 기념했습니다. 이 잡지는 인도와 전 세계의 정신 건강에 대한 문제, 접근 방식 및 일반적인 논평을 집중 조명합니다. 정신 건강은 육체적 건강보다 훨씬 더 중요합니다. AIIMS에서 우리는 환자의 가족이 힘들고 어려운 시기에 대처할 수 있도록 심리학 부서와 적극적으로 협력하고 있다고 뉴델리에 있는 All India Institute of Medical Sciences(AIIMS)의 Rajesh Malhotra가 말했습니다.
인도의 정신 건강 상태에 대해 AIIMS의 정신과 교수인 Rajesh Sagar는 다음과 같이 말했습니다. 정신 건강은 종종 미쳤거나 미친 것으로 해석되는데, 이는 사람들이 대화하기 어렵고 개입에 대한 도움을 구하는 것조차 어렵다는 것을 의미합니다. 우리 사회는 이러한 태도를 바꿔야 합니다.
인도에서 정신 건강에 대한 관심이 시급하다는 것은 전 세계 인구 4명 중 1명이 일생의 어느 시점에서 정신 또는 신경계 장애의 영향을 받을 가능성이 있다는 사실에서 지적될 수 있다고 연구원들은 말했습니다. 현재 약 4억 5000만 명이 그러한 상태로 고통받고 있으며 정신 장애를 전 세계적으로 질병과 장애의 주요 원인 중 하나로 꼽고 있습니다. 치료가 가능하지만 알려진 정신 장애가 있는 사람들의 거의 2/3가 의료 전문가의 도움을 구하지 않습니다.
세계보건기구(WHO)의 낙인, 차별 및 방치는 정신 장애를 가진 사람들에게 보살핌과 치료를 제공하는 것을 막습니다.