사회 활동은 치매 노인의 우울증을 낮춥니다

치매가 있는 노인들은 한 연구에서 운동과 그룹 활동의 이점을 얻었습니다.

운동과 사회 활동에 참여하는 치매와 우울증을 모두 앓고 있는 노인들은 한 연구에서 우울증 증상이 감소된 것으로 나타났습니다. (출처: Thinkstock 이미지)

고강도 기능적 운동 프로그램과 그룹 활동에 탐닉한 치매 노인들은 우울 증상 수준이 감소한 것으로 새로운 연구 결과가 나타났습니다.

불행히도 우울증은 노인들, 특히 치매가 있는 사람들에게 흔하다고 제1저자인 스웨덴 Umea University의 지역사회 의학 및 재활학과 박사과정 학생인 Gustaf Bostrom이 말했습니다.

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연구팀은 45분의 고강도 운동(4개월 동안 격주로)이 치매 노인의 좌식 그룹 활동(동일한 기간 및 빈도로 수행)보다 우울 증상에 더 나은 영향을 미치는지 조사했습니다.

결과는 두 그룹 모두에서 높은 수준의 우울 증상이 감소한 것으로 나타났습니다. 그러나 운동은 우울증에 탁월한 효과를 보이지 않았다. 또한 이 연구는 균형 장애, 이동 및 옷 입기에서 일상 생활 활동에 대한 일반적인 의존성, 그리고 노년기의 우울증 사이의 연관성을 제시했습니다.

Bostrom은 그의 논문에서 균형 장애, 이동 또는 드레싱 의존성 및 우울증 사이의 연관성이 중요한 발견이며 노년층의 우울증 예방 또는 치료에 중점을 둔 향후 연구의 주제가 될 수 있다고 말했습니다.

치매 노인이나 85세 이상인 사람들은 항우울제를 지속적으로 치료하면 사망 위험이 증가했습니다.

또한 392명의 참가자를 대상으로 한 연구에서 여성이 남성에 비해 항우울제를 사용하는 경우 사망률이 더 높은 것으로 나타났습니다.

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위의 기사는 정보 제공의 목적으로만 사용되며 전문적인 의학적 조언을 대신할 수 없습니다. 귀하의 건강이나 건강 상태와 관련하여 질문이 있을 경우 항상 의사 또는 기타 자격을 갖춘 의료 전문가의 지도를 받으십시오.