장마철 과도한 발한에 대처하는 6가지 방법

사람들이 장마철을 즐기고 덜 불편할 수 있는 몇 가지 간단한 꿀팁이 있습니다.

습도는 겨드랑이와 친밀한 부위에 과도한 발한을 유발할 수 있습니다. (사진설명: 게티/씽크스탁)

일반적으로 습도가 높아지면 땀이 많이 나는데, 특히 장마철은 더 힘듭니다. 불편함 외에도 땀을 흘리면 피부 발진, 발적, 냄새 및 전반적인 불쾌감과 같은 다른 문제가 많이 발생합니다.

Trell의 패션 및 뷰티 크리에이터인 Rutuja Yadav는 습도가 겨드랑이와 친밀한 부위에 과도한 발한을 유발할 수 있다고 말합니다. 두피를 기름지게 만들 수 있으며 신체의 일부는 건조하고 다른 부분은 땀과 습기를 느낄 수 있습니다. 과도한 땀은 곰팡이 감염과 여드름을 유발할 수도 있습니다.

등에 줄무늬가 있는 딱정벌레

그녀는 사람들이 장마철을 즐기고 덜 불편할 수 있는 몇 가지 간단한 꿀팁을 공유합니다.

1. 항균 비누를 사용하십시오. 향기로운 비누 대신 항균 비누를 선택하십시오. 항균 비누는 세균을 죽이고 세균으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다. 매일 목욕을 하여 적절한 위생을 유지하는 것이 중요합니다.

2. 통기성이 있는 옷감 착용: 꽉 끼는 합성 옷을 입으면 피부가 숨을 쉬지 못하므로 면과 같이 가볍고 통풍이 잘 되며 헐렁한 옷을 선택해야 합니다. 그들은 공기가 몸을 통과하도록 허용합니다. 다른 사람과 옷과 수건을 공유하지 마십시오.

3. 에센셜 오일 사용: 목욕하는 동안 라벤더 에센셜 오일 2-3방울을 붓습니다. 그것은 당신이 신선하고 좋은 냄새를 유지하는 데 도움이됩니다. 에센셜 오일은 땀과 체취를 조절하는 데 도움이 됩니다. 페퍼민트 오일은 땀을 제거하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 모발을 부드럽게 유지하기 때문에 사용할 수도 있습니다.

4. 활석 분말: 친밀한 지역 근처에서 항진균성 분말을 사용하십시오. 습기가 많은 날에는 발한 억제제를 사용하십시오. 냄새 나는 겨드랑이에는 피부에 순한 알로에 베라 젤을 사용할 수 있습니다. 겨드랑이에 직접 마사지할 수 있습니다.

흰 껍질을 가진 단풍나무

5. 당신이 먹는 것을 지켜보십시오: 매운 음식 섭취를 피하십시오. 샐러드와 야채와 같은 건강한 음식을 섭취하십시오. 커피를 마시지 마십시오.

6. 수분 유지: 그러나 가장 중요한 것은 수분을 유지하기 위해 물을 마시는 것입니다.