간단한 레시피: 이 건강한 케토 브라우니는 순식간에 준비됩니다.

건강한 디저트를 찾고 계신가요? 검색이 바로 여기에서 멈춥니다.

브라우니가 건강에 좋지 않다고 누가 말했습니까? (사진설명: 게티)

지난 몇 달 동안 우리는 요리사가 되었다고 말할 수 있습니다. 외부에서 음식을 주문하지 않고 집에서 모든 것을 요리하기 위해 최선을 다합니다. 우리는 또한 적은 수의 탄수화물로 건강에 좋은 디저트를 찾는 사람들이 많다는 것을 알고 있습니다. 검색이 여기서 종료됨을 알려드립니다. 이 조리법을 확인하여 건강한 저탄수화물 케토 브라우니를 만드세요. 빠른 디저트 옵션이 필요하고 케토 다이어트.

재료

• 2 큰술 - 소금에 절인 버터
• 2 큰술 - 초콜릿 칩
• 4 큰술 - 아몬드 가루
• 2.5 tbsp - 무설탕 유청
• 2 tsp - 무가당 코코아 가루

단계

*유리볼에 녹인 버터 2큰술, 초코칩을 넣고 전자레인지에 30초간 돌려 녹입니다.

*이제 주걱으로 섞어주고, 더 걸쭉하게 만들고 싶다면 초코칩 1큰술을 더 넣어주세요. 다음으로 아몬드가루 4큰술을 넣어주세요.

*이제 2.5 큰 술을 추가하십시오 무설탕 유청과 무가당 코코아 가루 2작은술. 덩어리 같은 질감이 될 때까지 잘 섞는다. 이제 손을 사용하여 브라우니 반죽 공을 만드십시오.

*이제 평평한 표면이나 접시에 평평하게 놓고 작은 사각형 브라우니를 조각하십시오. 굽지 않고 바로 드실 수 있으며 전자레인지에 30초 데우시면 됩니다.

풍수 행운을 빌어요 식물

*실제로 화씨 350도의 오븐에서 5분간 구울 수도 있습니다.

이 조리법을 시도해 보시겠습니까?

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