Sameera Reddy는 피트니스 여정에서 진전을 이룹니다: '드디어 힘든 일이 결실을 맺었습니다'

디왈리 이전에 체중 감량을 위해 운동을 시작한 배우, 9kg 감량에 현재 83kg 감량에 성공했다고 밝혔다.

Sameera Reddy는 체중 감량 여정에 대해 솔직하게 털어놓았습니다. (출처: Sameera Reddy/인스타그램)

Sameera Reddy는 최근 우리의 적합 그녀는 Instagram 게시물을 통해 정기적으로 체중 감량 여정을 안내합니다. 그녀는 건강, 정신 건강, 신체 이미지 문제, 산후 우울증 및 자기애와 같은 문제를 다루는 데 대해 상당히 목소리를 높여 왔습니다.

최근에 배우는 자신의 소셜 미디어 계정에 자신의 엄청난 양을 공유했습니다. 무게 변환. 디왈리 이전부터 일정 체중 감량을 위해 운동을 시작한 레디는 현재 9kg 감량, 현재 83kg의 체중을 유지하고 있다고 밝혔다. 그녀는 75kg이라는 목표를 달성하기 전에 8kg만 빼야 한다고 덧붙였다.

그녀는 자신의 앞모습과 뒷모습이 담긴 사진과 함께 9kg 감량이라는 글을 남겼다. 드디어 노력이 결실을 맺습니다! 이제 마지막 몇 개를 빼기 위해 완전히 충전되었습니다! 거의 거기! #피트니스프라이데이 인데 92kg에서 83kg 감량했어요. 앞으로 8kg. 일관된 초점은 목표에 도달하는 유일한 방법입니다! 당신의 아름다운 사람들은 어떤 상태입니까? 기분이 어때? 내 Fitness Friday 게시물을 읽고 우리가 서로를 응원하고 있다는 것을 알게 된 것만으로도 최고의 기분입니다! 복싱을 시작했는데 너무 재미있어요! 다음 주 금요일에 진행 상황에 대한 재미있는 비디오를 공유할 예정입니다! 당신을 위해 일하는 것을 계속하고 대부분의 임프는 행복합니다 (원문 그대로).

그녀의 게시물을 살펴보십시오.

인스타그램에서 이 게시물 보기

Sameera Reddy(@reddysameera)가 공유한 게시물

Reddy는 'Fitness Friday' 게시물을 통해 체중 감량 목표를 달성하기 위해 통합한 다양한 피트니스 운동과 방법에 대해 팔로워를 업데이트하고 있습니다. 그녀는 이전에 다른 사람들과 건너 뛰기, 달리기 및 요가를하는 비디오와 사진을 공유했습니다.

며칠 전, 배우 또한 자신을 사랑하는 데 어려움을 겪고 있음을 인정했습니다. ...기대되는 기준과 상관없이 나 자신을 사랑하는 것이 얼마나 중요한지 여전히 매일 스스로에게 상기시키고 있으며, 같은 감정을 느끼는 사람이 괜찮다는 것과 당신이 혼자가 아니라는 것을 알 수 있도록 계속 말하고 있다고 그녀는 말했습니다.