행복과 관련된 성공의 개념을 혁신하다

우리 대부분은 행복하려면 성공해야 한다고 믿습니다. 그러나 그것은 잘못된 생각이다

Shawn Achor, Shawn Acho TED, 행복, 성공, 동기 부여, 행복 만트라, 행복 열쇠, 긍정적인 삶, 인도 특급 뉴스행복의 공식을 바꾸는 숀 아커.

이 설명 비디오에서 Good Think Inc의 CEO인 Shawn Achor는 이층 침대에서 떨어지는 여동생의 재미있는 이야기를 들려줌으로써 행복 수준을 높일 수 있는 방법을 유머러스하고 솔직하게 보여줍니다. 자신도 어리던 아코르는 자신이 네 발로 착지한 것처럼 독특해서 유니콘이 되었다고 말해 누나의 기분을 좋게 해주기로 했다.



방황하는 유태인 식물의 종류

직업이 긍정적인 심리학자인 Achor는 백악관, NBA 및 NFL에서 강의를 하며 직장에서의 행복에 대해 잘 알고 있습니다. 그에 따르면 업무 성과의 25%만이 지능에 기반하고 나머지 75%는 사회 집단, 긍정적인 수준, 스트레스를 장애물이 아닌 도전으로 보는 능력에 달려 있습니다.





놀랍고 독특한 관점으로 부정보다는 긍정을 연구한다. 예를 들어 우울한 사람을 어떻게 위로할 것인가보다 행복한 사람의 행복 뒤에 숨은 이유와 동기를 연구한다. 질병이 없는 것은 건강이 아닙니다. 그는 알코올 중독, 위험한 섹스, 왕따에만 초점을 맞춰 건강에 대해 이야기할 수 없다고 제안합니다.

우리 대부분은 행복하려면 성공해야 한다고 생각하지만 Acho는 잘못된 생각이라고 설명합니다. 그는 우리가 어떻게 공식을 뒤집어 스스로에게 도움이 될 수 있는지에 대한 수많은 예를 들려줍니다. 그는 성공이라는 목표를 달성하면 즉시 기대치를 한 단계 더 높인다고 설명합니다. 좋은 점수를 받으면 다음에 더 좋은 점수를 받는 것을 목표로 하기 때문에 이러한 행복의 개념은 역동적인 성공에 기반을 두고 있습니다. 반면에 행복은 우리를 성공으로 이끌 가능성이 훨씬 더 높습니다.



그는 우리가 그 목표를 달성하기 위해 연습할 수 있는 활동의 예를 제시하며, 우리가 감사하는 일, 무작위로 베푸는 친절한 행동, 걸러내는 명상을 유지함으로써 사물을 더 긍정적으로 보도록 뇌를 다시 배선할 수 있다고 약속합니다. 우리의 마음.



그는 생각을 자극하는 문장으로 연설을 끝맺습니다. 행복이 성공의 반대편에 있다면, 당신의 두뇌는 결코 거기에 도달하지 못합니다.

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