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온라인 괴롭힘은 십대의 우울증으로 이어질 수 있습니다: 연구
연구에서 온라인 괴롭힘과 우울증 사이의 관계를 조사했지만 사이버 피해와 수면의 질 사이의 관계를 조사한 몇 안 되는 연구 중 하나입니다.
우울증을 악화시키는 위험은 연구자와 임상의가 수면의 질과 장애를 악화시킬 수 있는 기타 위험 요소를 이해하고 목표로 삼을 필요성을 강조합니다. (사진: Thinkstock 사이버 괴롭힘을 경험한 10대들은 수면 부족과 우울증을 겪을 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔습니다.
연구에서 온라인 괴롭힘과 우울증 사이의 관계를 조사했지만 사이버 피해와 수면의 질 사이의 관계를 조사한 몇 안 되는 연구 중 하나입니다.
미국 버팔로 대학의 연구원들은 800명 이상의 청소년을 대상으로 수면의 질, 사이버 공격성 및 우울증을 조사했습니다.
더 읽어보기: 어린 시절의 스트레스가 우울증 위험을 높일 수 있다고 연구에서 밝혔습니다.
Buffalo 대학의 권미솔은 인터넷과 소셜 미디어에서의 사이버 피해는 또래 피해의 독특한 형태이며 디지털 네이티브인 십대들 사이에서 새롭게 대두되고 있는 정신 건강 문제라고 말했습니다.
이러한 연관성을 이해하는 것은 우울증의 징후와 증상을 보이는 학대받는 아이들에게 수면 위생 교육과 위험 예방 및 중재를 제공할 필요성을 지지한다고 Kwon은 말했습니다.
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작게 머물고 있는 울고 있는 나무들
심한 수준에서 우울증은 학업 방해, 인간 관계 손상 또는 자살로 이어질 수 있습니다.
우울증을 악화시키는 위험은 연구자와 임상의가 수면의 질과 장애를 악화시킬 수 있는 기타 위험 요소를 이해하고 목표로 삼을 필요성을 강조합니다.