엄마들이여, 4개월 이후에 방을 같이 쓰는 것은 아기에게 좋지 않습니다. 여기 왜

4개월 후의 연구 결과에 따르면, 자신의 방에서 독립적으로 자는 어린이는 부모와 같은 방을 사용하는 어린이보다 연속 수면 시간이 평균 45분 더 길었습니다. 9개월 만에 격차는 1시간 40분으로 벌어졌다.

방 분리를 너무 오래 기다리는 것은 장단기적으로 부모와 유아 모두의 수면 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. (출처: Thinkstock 이미지)

생후 4개월 이후에 엄마와 아기가 방을 같이 쓰는 것은 수면 시간이 줄어들고 안전하지 않은 수면 습관과 관련이 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다. 미국의 연구원들은 생후 4개월에 한 방을 공유하는 아기가 담요, 베개 또는 기타 승인되지 않은 물건을 가지고 있을 가능성이 더 높다는 사실을 발견했습니다. 이는 1세 미만 아동의 원인 불명의 갑작스러운 사망인 영아 돌연사 증후군(SIDS)의 가능성을 높일 수 있습니다. 나이.

미국 펜실베니아주 펜실베니아 주립 의과대학 소아과 교수인 Ian Paul은 너무 오래 기다리면(방 분리를 위해) 장단기적으로 부모와 유아 모두의 수면 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 말했습니다.

유아의 부적절한 수면은 비만으로 이어질 수 있으며, 나중에는 잠을 잘 못 자게 되며 부모에게 부정적인 영향을 줄 수 있다고 Paul은 덧붙였습니다. 이 연구에서 연구자들은 Penn State Health Milton S. Hershey Medical Center에서 출산한 279명의 산모와 그들의 아기를 포함하는 INSIGHT 연구에서 수집한 데이터를 사용했습니다.

4개월에 자신의 방에서 독립적으로 자는 어린이는 부모와 같은 방을 사용하는 어린이보다 연속 수면 시간이 평균 45분 더 길었습니다. 소아과 저널에 발표된 연구 결과에 따르면 9개월 후 그 격차는 1시간 40분으로 늘어났습니다.

또한 방을 같이 쓰는 아기들은 생후 4개월과 9개월에 부모의 침대에서 하룻밤을 보낼 가능성이 더 높았습니다. 이 연구 결과는 영아 돌연사 증후군을 예방하기 위해 첫 1년 동안은 같은 방에서 아기를 잘 수 있도록 부모에게 권고하는 미국소아과학회(AAP)의 권고에 이의를 제기합니다.

유아기 이후에 방을 같이 쓰는 아기들에게 더 나쁜 수면 관련 결과와 더 안전하지 않은 수면 습관을 보여주는 우리의 연구 결과는 AAP가 이를 뒷받침할 증거가 있을 때까지 권고 사항을 재고하고 수정해야 함을 시사한다고 Paul은 말했습니다.

위의 기사는 정보 제공의 목적일 뿐이며 전문적인 의학적 조언을 대신할 수 없습니다. 귀하의 건강이나 건강 상태와 관련하여 질문이 있는 경우 항상 의사 또는 기타 자격을 갖춘 건강 전문가의 지도를 받으십시오.

열매가 나무에서 자라나요