Milind Soman은 계속해서 자신의 체력 수준을 높이고 있습니다. (출처: milindrunning/인스타그램) 우리 중 많은 사람들이 봉쇄 기간 동안 운동하기를 꺼려하지만 Milind Soman은 매일 더 힘든 운동에 도전하여 체력 수준을 계속 높이는 사람입니다.
코로나 이후 회복 과정의 일환으로 다양한 운동을 하고 있는 55세의 그는 우리를 위해 피트니스 목표를 다시 설정했습니다. 이번에는 그가 좋아하는 일을 하는 모습이 보였다. 풀 업 하지만 반전으로.
피트니스 매니아는 인스타그램에 여섯 손가락 풀업을 하거나 양 손의 검지, 중지, 약지를 사용하여 평소보다 위의 막대를 잡고 운동을 하는 동영상을 공유했습니다. 주먹을 쥔 그립. 더욱 인상적인 것은 그가 그것을 쉽게 한다는 것입니다.
여섯 손가락 풀업 – 8회 반복의 세 번째 세트, Milind는 비디오와 함께 썼습니다.
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보라색 꽃을 피우는 덩굴
나이가 체력에 미치는 영향에 대해 그는 나이가 들면서 몸과 마음, 장기와 시스템, 근육, 집중력, 집중력, 체력, 소화의 모든 부분이 약해지고 있다고 덧붙였습니다.
이를 극복하기 위해서는 몸과 마음의 모든 부분을 튼튼하게 유지하기 위해 노력해야 합니다. 푸라슈푸르 배우가 강조했다. 정신적, 육체적 약점을 이해하고 이로 인해 고통받지 않도록 생활 방식과 태도를 선택하는 것은 우리에게 달려 있습니다.
콤팩트한 꽃이 피는 관목, 태양이 가득하다
동영상에 대한 반응으로 소셜 미디어 사용자는 'Mind-blowing!
또 다른 사람은 이렇게 썼습니다. 어떻게 그렇게 (많이) 쉽게 할 수 있습니까? 쉽게 보이게 만들 수 있지만 약간의 힘이 필요합니다.
당신은 인간입니까 아니면 초인간입니까? 또 다른 사용자에게 물었다.