초보자를위한 약용 식물 및 약초 요법

허브 농부의 딸이 자연적으로 약초 요법을 사용하여 질병을 치료하고 예방할 것이라고 생각하십니까? 글쎄요, 지금은 그렇습니다 만 항상 그런 것은 아닙니다.

돈을 저축하기 위해 스스로 할 일이 된 후에, 나는 곧 가족을 건강하게 유지하고 비용이 많이 드는 의료비를 피할 수있는 자연스러운 방법을 찾아 냈습니다. 약초 요법을 입력하십시오-예, 아빠는 생계를 위해 약초를 재배하기 때문입니다.

가을에 작은 빨간 열매가 달린 나무

이제 몇 년 동안 (그리고 허브를 너무 많이 사서) 사용한 후에, 나는 아주 많이 사용하는 것을 좁혔습니다. 몇 가지 허브로 시작하고 믹스에 더 추가하기 전에 허브를 사용하는 것이 더 쉽다고 생각합니다. 와이 정말 많이 필요하지 않습니다.

아래는 내가 좋아하는 허브와 몇 가지 다른 사용법입니다.

아르니카

사고가 발생하기 쉬운가? 나도. 아르니카 (아르니카 몬타나)를 알기 전에는 타박상이 영원히 지속되어 아픈 근육, 염좌, 융기 및 타박상으로 인한 통증을 치료해야했습니다. 더 이상은 아닙니다. 아르니카는 부드럽고 타박상 부위의 통증을 완화하고 치유 속도를 높이는 것으로 잘 알려져 있습니다.

당신이 여기에서 사거나 쉽게 자신을 만들 수있는 아르니카 밤은이 허브를 사용하는 좋은 방법입니다. 멍, 염좌 또는 아픈 근육에 바르면 통증 완화 효과를 활용할 수 있습니다. (아르니카 꽃을 찾으십시오.)

주의 사항 : 부러진 피부에는 사용하지 마십시오.

금송화

금송화 (Calendula officinalis)는 염증을 진정시키고 치유를 촉진합니다. 나는 아주 부드러운 허브이기 때문에 피부를 진정시키기 위해 본인과 아이들에게 사용합니다. 사실, 금송화를 눈 세척제로 사용했습니다. 금송화 주입은 경미한 상처와 자극 부위를 헹굴 때 좋습니다.

금송화를 주입하려면 말린 금송화 꽃잎 한 컵을 쿼트 크기의 항아리에 넣으십시오. 항아리에 끓는 물을 채우고 덮으십시오 (오븐 미트를 사용하십시오-항아리가 뜨거울 것입니다) .4-10 시간 동안 가파르게하십시오. 긴장, 라벨 및 냉기. 며칠 동안 유지됩니다. 아이스 큐브 트레이에 주입 물을 고정시켜 항상 손에 넣을 수 있습니다. (금송화 꽃잎을 찾으십시오.)

금송화는 또한 기름에 주입되어 연고 / 연고 / 살로 만들 때 매우 편리합니다. Calendula salve는 기저귀 발진과 같은 발진 및 진정이 필요한 다른 자극받은 피부에 적용될 수 있습니다.

컴프리

컴프리는 치유 허브로 명성이 높습니다. 기름에 주입하면 컴프리 (Symphytum officinale) 상처, 찰과상 및 타박상의 치유 속도를 높입니다. 또한 점액질 성분 덕분에 자극받은 피부에 매우 진정합니다 (이 허브가 어떻게 잘 작동하는지 알 수 있습니까?).

허브 주입 오일을 만들려면 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일이 필요합니다. 그것은 이미 우리 집에서 많이 사용되었으며 주입 된 오일과 연고에 보습 및 항균 특성을 추가합니다.

조명이 없는 욕실을 위한 식물

성분 :

• 캐리어 오일 2 컵 (캐리어 오일 찾기)
• 1 컵의 컴프리 잎 (또는 사용하려는 허브-허브를 조합하여 사용할 수 있음)-(대량 허브를 찾으십시오)

오븐을 200º까지 따뜻하게 한 다음 끄십시오. 허브와 오일을 오븐에 안전한 접시에 넣고 3-4 시간 가파르게 두십시오. 주입 된 오일을 통조림 용기, 덮개 및 라벨에 걸러냅니다.

주의 사항 : 소비하지 마십시오.

레몬 밤

레몬 밤 (Melissa officinalis)은 많은 사랑스러운 자질을 가지고 있습니다. 그것은 배탈을 진정시키고 자기 전에 졸고 졸리도록 도와줍니다. 또한 아이들은 맛을 좋아하며 실제로 아무런 소란 없이이 치료법을 취할 것입니다.

레몬 밤은 일반적으로 수면 또는 소화 보조제로 사용되기 때문에 차에 가장 잘 사용됩니다. 1 컵의 뜨거운 물에 1 tsp 레몬 밤 (나만의 허브를 사용합니다)을 가파 릅니다. 원한다면 생꿀을 더하거나 그냥 마실 수 있습니다. (여기서 레몬 밤을 찾으십시오.)

주의 사항 : 일부 연구에 따르면 할 수있다 수축을 일으킨다. 임신 중에 사용하기 전에 전문 의료 서비스 제공자에게 조언을 구하십시오.

단풍나무 잎의 이미지

마시멜로 뿌리

또 다른 점액질 약초 인 마시멜로 뿌리 (Althaea officinalis)는 진정 된 염증 부위에 좋습니다. 우리 집에서는 피부 진정에 주로 사용됩니다. 마시멜로 뿌리가 들어간 연고를 만들거나 마쉬멜로 우 뿌리를 만들어 영향을받는 부위를 담그면됩니다. (욕조 나 작은 물통에 추가합니다.)

우리는 또한 인후통을 위해 차 (위의 지시를 따르십시오)를 만듭니다. 마시맬로 뿌리는 미끄러운 차를 만들어 쉽게 내려 가고 아프고 흠집이 나는 목을 구호합니다. 더 나은 맛을 위해 레몬 밤과 결합하십시오. 인후 마름모꼴 차를 선호하십니까? 마시멜로 뿌리로 자신의 인후 마름모꼴을 만드는 법을 배우십시오. (여기서 마시멜로 뿌리를 찾으십시오.)

레드 라즈베리 잎

이것은 일반적으로 여성의 약초로 생각되지만 누구나 사용할 수 있습니다. 레드 라즈베리 잎 (Rubus idaeus)은 자궁을 포함하여 골반저 근육을 밝게하는 미네랄이 풍부한 허브입니다. 또한 수렴 제로 작용하여 피부와 점막의 최상층을 조여 분비를 줄입니다.

레드 라즈베리 잎은 한 걸음 더 나아가 자극을 완화시키고 조직을 단단하게합니다. 이것은 누군가가 소화 체계, 특히 설사를 할 때 매우 유용합니다.

레드 라즈베리 잎을 사용하려면 위에서 언급 한 것과 동일한 비율의 물과 허브를 사용하여 차를 만드십시오. 설사를하는 성인의 경우, 하루 종일 주입을하고 마실 것입니다. (여기서 붉은 나무 딸기 잎을 찾으십시오.)

주의 사항 : 임신 첫 달에는 드물게 사용하십시오. 그런 다음 하루에 한 잔씩 마셔보십시오.

톱풀

인정 할게요, 나는 톱풀에 대해 약간 회의적이었습니다 (Achillea millefolium ) 내가 처음 읽을 때 나는 약초 요법을 처음 접했고 여자가 손가락을 아주 심하게 자르고 가루 톱풀 꽃을 뿌리면 아주 빨리 피가 나지 않는다는 이야기를 읽었습니다. 비슷한 경험을 할 때까지 회의적인 태도를 유지했습니다. 작동합니다!

톱풀은 출혈이 빨리 멈추는 특성을 가진 뾰루지입니다. 이런 이유로 나는 구급약과 연고에 첨가하고 싶다. (여기서 톱풀 찾기)

주의 사항 : 임신 중에는 섭취하지 마십시오-자궁 수축을 유발할 수 있습니다.

집에서 허브를 사용하십니까? 가장 좋아하는 것은 무엇입니까?