너트 버터를 쉽고 맛있게 만들기

우리는 견과류 버터를 좋아합니다! 우리는 스무디, 샌드위치, 때로는 숟가락으로 아무도 보지 않는 경우에 사용합니다. 그러나 상점에서 구입 한 땅콩 버터는 설탕과 수소 첨가 식물성 기름과 같은 가족에게 먹이를주지 않으려는 성분으로 가득합니다. 반면에 자연 브랜드는 종종 우리가 감당할 수있는 비용보다 훨씬 비쌉니다. 그래서 우리는 우리 자신을 만듭니다!

직접 만드는 것은 재료와 맛을 사용자 정의 할 수있는 쉬운 과정입니다.

너트 버터 만들기

필요한 것

• 선택의 너트-땅콩, 아몬드 (내가 가장 좋아하는 것), 캐슈 등. (알몬드 및 기타 견과류 찾기)
• 푸드 프로세서
• 나중에 추가 향료-생꿀, 카카오, 계피 등이 될 수 있습니다.

방법

식품 가공기에 견과류를 넣고 가공을 시작하십시오! 조금 후에 당신은 견과 가루 일관성으로 끝날 것입니다. 그릇의 측면을 긁어 내고 모든 좋은 물건을 부드럽게 혼합하십시오. 이 시점에서 나와 같은 사람이라면이 과정을 서두르 기 위해 액체를 추가하려고하지 않을 것입니다. 견과류는 자신의 시간에 버터로 변합니다.

제게는 타이밍이 다양했지만 약 10 분 안에 부드러운 버터를 볼 수 있습니다. 식품 가공기의 속도와 강도에 따라 다소 적을 수 있습니다.

이제 직접 만든 너트 버터가 있습니다! 코코아, 꿀, 계피 또는 다른 재료를 조금씩 첨가하거나 그대로 두십시오. 우리는 코코아를 첨가하여 토스트 나 작은 계피에 묻히고 과일 딥으로 사용합니다.

주방 노트

• 푸드 프로세서를보고 천천히 시작하십시오. 당신은 모터를 태우고 싶지 않아요.
• 버터를 섞은 후에는 재료를 추가로 보관하십시오.
• 구운 너트 버터를 원한다면 미리 오븐에 너트를 넣으십시오.
• 나는이 버터가 적어도 일주일 동안 좋다는 것을 알고 있습니다. 여기서는 그것보다 오래 지속되지 않습니다.

물론 직접 만들고 싶지 않다면 Nuts.com 또는 지역 건강 식품점에서 훌륭한 견과류 버터를 찾을 수 있습니다.

있다 당신 너 자신의 너트 버터를 만든 적이 있습니까? 어떤 타입입니까? 인기 있는 말 ?