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머리카락이 빠진다? 발생할 수 있는 이유는 다음과 같습니다.
전문가에게 검사를 받는 것이 바람직하지만, 다음은 신체에서 발생할 수 있는 몇 가지 사항입니다.
매일 몇 가닥씩 빠지는 것은 정상입니다. 그러나 머리카락이 많이 빠지면 치료를 받는 것이 좋습니다. (출처: 게티/씽크스탁) 매일 몇 가닥씩 빠지는 것은 정상입니다. 그러나 머리카락 덩어리가 빠지기 시작하면 놀라야 합니다. 대부분의 경우 볼륨 감소는 식단 및 신체 기능과 관련이 있습니다.
탈모의 원인은 다양할 수 있습니다. 최근에 출산했거나 임신 중이고 호르몬이 운동 중일 수 있습니다. 또는 갑상선 질환을 앓고 있을 수 있습니다. 두피 감염 및/또는 스트레스와 우울증도 탈모를 유발할 수 있습니다. 다른 가능한 원인으로는 고혈압, 암, 관절염 등이 있습니다.
노란색 털북숭이 곰 애벌레 유독한
전문가에게 검사를 받는 것이 바람직하지만, 다음은 신체에서 발생할 수 있는 몇 가지 사항입니다. 그러니 놀라지 말고 계속 읽으십시오.
단백질이 부족하다
당신의 식단은 필수 요소가 부족합니까? 단백질 ? 단백질은 모발 생성에 도움이 됩니다. 식사에 단백질이 충분하지 않으면 머리카락이 자라지 않고 색이 변하고 빠질 가능성이 있습니다. 단백질이 풍부한 식품에는 씨앗과 견과류, 계란, 우유, 치즈 및 요구르트와 같은 유제품, 가금류 및 생선 제품 등이 있습니다.
스트레스가 많은 상황에 처하면 머리카락이 빨리 빠질 수 있습니다. (사진설명: 게티이미지코리아/씽크스탁) 스트레스
스트레스를 받는 상황에 처하면 결국 머리카락이 많이 빠질 수 있습니다. 당신의 성과에 대해 불안하게 만드는 직업, 사랑하는 사람을 잃는 것이 그 이유 중 일부입니다. 그러나 이것은 영구적인 상황이 아니며 상황이 통제되면 손실된 볼륨을 다시 얻을 수 있습니다.
분홍색과 흰색 꽃이 핀 나무
그다지 친화적이지 않은 헤어 제품
머리카락에 거친 제품을 사용했거나 여전히 사용하고 있을 수 있습니다. 모발을 곧게 펴는 약품을 바르고 모발에 열을 가하면 모낭이 손상되어 탈모의 위험이 높아집니다. 일시적으로 기분이 좋아지고 좋아 보일 수 있지만 그 영향은 꽤 부정적입니다. 그것을 완전히 피하고 대신 대체 기술을 선택하십시오.
철분이 부족하다
전문가들은 19세에서 50세 사이의 여성이 매일 18mg의 철분을 섭취해야 한다고 말합니다. (사진설명: 픽사베이) 짙은 녹색 잎 채소, 다크 초콜릿, 콩, 렌즈콩, 두부, 내장 고기 등과 같이 철분이 풍부한 음식을 섭취하지 않으면 머리카락이 빠질 수 있습니다. 전문가들은 19세에서 50세 사이의 여성이 매일 18mg의 철분을 섭취해야 한다고 말합니다. 식단에 철분이 풍부한 음식을 많이 추가하고 그 차이를 확인하십시오.