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정신 건강과 태도 사이의 연결은 복잡합니다. 전문가로부터 알고
증상은 특정 증상에서 일반 증상까지 다양하여 정보가 없는 눈으로 감지하는 것이 어려울 뿐만 아니라 현재 상황에서 멀리 떨어져 있는 것처럼 보일 수도 있습니다.
우울해 보이기 위해 우울해 보일 필요는 없습니다. (출처: 게티 이미지) 지난 달에 많은 사람들이 소셜 미디어에 Robin Williams, Marilyn Monroe, Amy Winehouse와 같은 이미지를 공유했습니다. 모두 카메라를 향해 흐뭇한 미소를 지으며 일부는 농담에 웃다가 자신도 모르게 눈을 반짝이는 모습을 보였습니다. . 은유는 모두 우울증을 앓았다는 것이고, 더 넓은 의미는 여론과 달리 정신 건강 망가지지 않으면 태도가 복잡하다. 정신 건강에 의해 촉발된 유명인의 죽음의 모든 사례와 함께, 대화는 불신에 중점을 두고 있으며, 부정과 함께 공연을 제외하고 우울증을 이해하지 못하는 일반적인 무능력을 정당화합니다. 이것은 배신감에 의해 더욱 악화됩니다. 이들은 알려진 얼굴이고, 우리는 그들과 함께 웃었지만 긴급 상황에서 중요한 단서를 놓쳤습니다.
설립하다!!! 우울증의 두 얼굴… pic.twitter.com/mnfuglopia
— ਅਰਨਬ 토끼 (@BongaliChhokra) 2020년 8월 4일
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— sneakysub (@sneakysub1) 2020년 8월 7일
6월 14일 Sushant Singh Rajput이 자살로 세상을 떠났을 때 집으로 돌아온 후 몇 시간 만에 짙은 불신의 안개가 짙어졌고 거의 두 달이 지난 후에는 쉴 틈이 없었습니다. 어쨌든, 정신 건강에 대한 담론은 뉴스 앵커, 정치인, 배우의 지인들이 일상적으로 자신의 이론을 뒷받침하기 위해 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 철자법으로 설명하고 논쟁을 일반적인 수사학으로 확대하면서 악화되었습니다. 우울해 보인다.
위에서 언급했듯이 우울증과 우울해 보이는 것 사이의 연관성은 많은 사람들이 믿고 싶어하는 것만큼 간단하지 않습니다. Gurugram의 Fortis Memorial Research Institute의 정신 건강 및 행동 과학 부서장인 Kamna Chibber는 다음과 같이 말합니다. 그들이 이전에 즐겼던 대화. 이 모든 것이 눈에 보이는 징후라고 그녀는 말합니다. 인도익스프레스.com . 그러나 항상 그런 것은 아니라고 그녀는 덧붙입니다. 경증 또는 중등도의 중증도 수준도 있습니다. 그러한 경우, 그 사람은 더 나은 방식으로 자신의 기능을 관리할 수 있습니다. 그들은 영향을 받을 수 있지만 외부인에게 보일 정도는 아닙니다. 이때 사람들은 이렇게 말합니다. Dekhne mein toh nahi lagta 그러나 현실은 당신이 그 사람과 친밀하게 친하지 않다면 그 사람에게 무슨 일이 일어나고 있는지 식별하는 것이 극히 어렵다는 것입니다.
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델리에 있는 Apollo Hospitals의 수석 컨설턴트 정신과 의사이자 심리 치료사인 Dr Achal Bhagat도 이 의견에 동의합니다. 그는 우울증에 대한 여러 정의가 있음을 다시 강조하여 단순히 사람을 바라보는 것만으로는 우울증을 측정하는 것이 거의 불가능하다는 점을 강조합니다. 우울증은 또한 누군가가 발전할 수 있다고 생각하는 방식을 의미합니다. 어떤 사람들은 그들이 경험하는 모든 것에서 부정적인 것을 볼 수 있습니다. 그것은 사람이 어두운 안경을 통해 세상을 보는 것과 같습니다. 그들은 자신에 대해 부정적으로 생각할 수도 있고, 세상에 대해 부정적으로 생각하고 미래에 대해 부정적으로 생각할 수도 있습니다. 그들은 결국 자신의 성취를 최소화하고 한계를 확대합니다. 다른 경우에는 일상의 박동을 통과하는 데 어려움을 나타낼 수 있습니다. 또 다른 경우에 우울증은 일련의 일상적인 경험을 의미합니다.
벗어나기 어렵습니다.
증상은 특정 증상에서 일반 증상까지 다양하여 정보가 없는 눈으로 감지하기 어려울 뿐만 아니라 현재 상황에서 멀리 떨어진 것처럼 보일 수도 있습니다. 그들은 자신의 삶의 상황과 관련이 없는 것처럼 보이는 무력감과 절망감을 경험한다고 Bhagat은 덧붙입니다. 은색 안감은 우울증이 치료 가능하며 더 많은 사람들이 전문가에게 추가 조치를 취해야 할 필요성을 깨닫고 있다는 것입니다. 정신 건강 전문가인 Dr. Rachna Khanna Singh은 봉쇄 기간 동안 라지푸트의 갑작스러운 사망 소식으로 도움을 요청하는 사람들의 수가 증가했다고 말했습니다.
하지만 아직 해야 할 일이 많습니다. 변화에 대한 추진력은 여러 수준에서 시작해야 합니다. 현재 우리가 할당하고 있는 기금은 건강 예산의 0.06%에 불과합니다. 이것만으로도 이 나라에서 정신 건강에 얼마나 작은 가치가 부여되었는지를 보여줍니다. 그녀는 정신과 의사가 극도로 부족하다고 덧붙였습니다. 정신과 의사는 4000명에 불과하지만 우타르프라데시와 같은 프랑스는 10000명이다. 대부분의 정보가 미디어 하우스에서 소비되기 때문에 일련의 지침도 미디어 하우스에 보내야 합니다. 바로 지금, 정신 건강은 누구에게나 영향을 미칠 수 있는 이 어두운 것으로 다가옵니다. 이것은 바뀌어야 합니다.
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