쿠날 카푸르: 신진대사가 우사인볼트보다 빠르다

indianexpress.com과의 상호 작용에서 배우는 휴가, 가장 좋아하는 나라, 봉쇄 기간 동안의 삶에 대해 이야기했습니다.

kunal kapoor, kunal kapoor Spirit of Scottland, kunal kapoor Fitness, kunal kapoor 사진, kunal kapoor 인터뷰, 인도 익스프레스 라이프스타일Kunal Kapoor가 호스트로 전환 스코틀랜드의 정신 . (사진설명: Kunal Kapoor / Instagram, Gargi Singh 디자인)

다음과 같은 영화에서 그의 연기에 깊은 인상을 받은 후 Rang De Basanti, 친애하는 Zindagi, 미낙시: 세 도시 이야기 그리고 Luv Shuv Tey 치킨 쿠라나 , 배우 Kunal Kapoor가 Wavemaker의 호스트로 전환했습니다. 스코틀랜드의 정신 , 5개의 에피소드로 구성된 시리즈로 시청자가 스코틀랜드 문화, 음식, 전통, 그리고 그림 같은 풍경을 엿볼 수 있는 전국 투어를 제공합니다. 와의 상호작용에서 인도익스프레스.com , 배우는 휴가에 대한 자신의 생각, 가장 좋아하는 나라, 폐쇄 기간 동안의 삶에 대해 이야기했습니다.



최근에 호스팅한 스코틀랜드의 정신 , 그 일환으로 전국을 여행하고 다양한 측면을 탐구했습니다. 이번이 첫 방문이었나?



스코틀랜드는 제 여행 버킷리스트에 오랫동안 포함되어 있었습니다. 나는 영국을 꽤 자주 방문하지만 내 일정에 스코틀랜드를 가본 적이 없습니다. 친구 및 가족과 함께한 최고의 순간 중 일부가 모든 수출품 중 가장 스코틀랜드인인 스카치 위스키 군단을 넘었다는 점을 고려할 때 많은 놓침은 훨씬 더 놀라운 것 같습니다. 쇼를 통해 내 경험을 집으로 가져올 수 있어 기쁩니다. 내가 당신을 귀중한 금화보다 더 많은 사람들이 볼 수 없는 길로 안내하는 동안 쇼를 시청하십시오.



여행을 하면서 가장 인상 깊었던 것은 무엇이었나요?

스코틀랜드는 의심할 여지 없이 세계에서 가장 그림 같은 곳 중 하나입니다. 그러나 그것을 특별하게 만든 것은 사람들이 얼마나 따뜻하고 환영하는지입니다. 나는 그 나라의 길이와 폭을 여행했고 훌륭한 사람들을 만났습니다. 그들 중 일부는 또한 최고급 위스키의 감정가이기도 했습니다. 또한 세계 최고의 브랜드 뒤에 숨은 증류소를 발견하는 것도 특별했습니다. 스코틀랜드인들이 그들의 유산과 문화에 대해 엄청난 존경심을 가지고 있는 것을 보는 것은 매혹적이었습니다. 그리고 그들은 현대성을 포용하고 스코틀랜드 문화를 살아 있게 유지해 왔습니다.





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월요일이 일요일 같을 때 #scruffy by @arjun.mark Styled by @shwetabetty Hair by @aalimhakim

님이 공유한 게시물 쿠날 카푸르 (@kunalkkapoor) 2020년 1월 13일 오전 2:59 PST



당신에 따르면 스코틀랜드 문화에서 가장 매혹적인 것은 무엇입니까?



이 나라는 다른 나라와 다른 역사를 가지고 있습니다. 그리고 정말 매혹적인 것은 역사에 깊은 뿌리를 두고 있는 현대 스코틀랜드 문화입니다. 그들은 그들의 전통에 대한 놀라운 사랑과 존경을 가지고 있습니다. 스코틀랜드 사람들이 일반적으로 얼마나 따뜻한지 알고는 놀랐지만, 내 관심을 불러일으킨 매우 놀라운 점이 있습니다. 그들은 평범한 것을 비범한 것으로 바꾸는 타고난 능력을 가지고 있습니다. 그것이 그들의 음식이든 스카치 한 병이든.

당신은 여행 애호가입니까? 세계에서 가장 좋아하는 장소는 어디이며 그 이유는 무엇입니까?



나는 여행가는 걸 좋아해! 나는 여행이 성장에 매우 중요하다고 생각합니다. 그것은 당신의 삶을 훨씬 더 크게 만듭니다. 당신은 다른 사람들을 만나고 그들과 그들의 문화와 유산에 대해 배웁니다. 내가 세계에서 가장 좋아하는 나라는 일본일 것이다. 그것은 완전히 새로운 세상입니다. 그들의 사람들, 문화는 세계 어느 곳과도 매우 다릅니다.



완벽한 휴가에 대한 당신의 생각은 무엇입니까?

여행을 할 때, 나는 내가 가고자 하는 장소에 대해 미리 배우고 깊이 이해하는 것을 좋아합니다. 그래서 그 나라의 언어, 문화 등을 알기 위해 가능한 한 많은 책을 읽었습니다. 다행히 아내도 여행과 배우는 것을 좋아해서 새로운 곳으로 가서 그곳에 뿌리를 둔 무언가를 배우는 우리를 위해, 완벽한 휴가의 아이디어가 될 것입니다.





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자신의 체중을 당기지 않는 사람은 아마도 행운을 미루고 있을 것입니다! 사진 @kunjgutka

님이 공유한 게시물 쿠날 카푸르 (@kunalkkapoor) 2019년 10월 8일 오전 4:32 PDT

당신은 또한 피트니스에 빠져 있습니다. 당신의 규칙적인 운동 요법은 무엇으로 구성되어 있습니까?

큰 등을 가진 갈색 거미

나는 끊임없이 새로운 것을 시도하고 배웁니다. 끊임없이 한계를 뛰어 넘는 것이 매우 중요하다고 생각합니다. 그래서 나는 수년 동안 무술, 요가,필라테스, 태극권을 배웠습니다. 나는 체육관에 가서 루틴을 가지고 있지만 다른 형태의 운동 및 훈련과 병행하는 것도 좋아합니다. 또한 피트니스는 신체적 건강에 국한되지 않고 정서적, 정신적 건강에도 중점을 두어야 한다고 생각합니다. 따라서 명상은 제 일상의 큰 부분이기도 합니다. 저는 피트니스에 대한 접근 방식이 미학에만 초점을 맞추는 것이 아니라 전체론적이어야 한다고 생각합니다.

여행할 때 체력 관리는 어떻게 하시나요?

나는 가능한 모든 것을 시도합니다. 사용 가능한 체육관이 있으면 거기에 갈 것이지만, 그렇지 않으면 기본을 수행합니다.계단 오르기, 달리기, 순환하기. 나는 또한 가끔 외딴 곳에 있을 경우를 대비하여 기본적인 운동에 적합하도록 메디신 볼, 밴드 등과 같은 기본적인 체육관 장비를 휴대합니다. 건강을 유지하기 위해 반드시 장비가 필요한 것은 아니며 약간의 창의성만 있으면 됩니다. 나무는 풀업 바가 될 수 있고 몇 개의 의자는 장비로 바뀔 수 있습니다.

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1년과 10년을 웃는 얼굴로, 마음에 희망을 품고 마무리합니다. 다음 10년이 세계에 꼭 필요한 평화, 번영, 평등 및 행복을 가져다 줄 수 있기를 바랍니다. 그리고 우리는 더 많은 다리와 더 적은 수의 벽을 건설할 것입니다. #newbeginnings @arjun.mark Style by @shwetabetty

님이 공유한 게시물 쿠날 카푸르 (@kunalkkapoor) 2019년 12월 31일 오전 1:14 PST

당신은 또한 엄격한 다이어트 계획을 따르고 있습니까?

설마. 사실 저는 음식을 좋아하고 다양한 장소와 다양한 요리를 맛보는 것을 좋아합니다. 저는 튀긴 음식이나 포장 음식을 별로 좋아하지 않았기 때문에 건강식이라는 것이 자연스럽게 떠올랐습니다. 다이어트 계획은 물론 영화를 위해 훈련하고 특정 방식으로 봐야 할 때 자리를 잡습니다. 그런 다음 트레이너와 영양사의 조언을 따릅니다.

21일간의 봉쇄령이 내려진 상황에서 집에서 어떻게 시간을 보내시나요? 격리 생활은 어땠나요?

단풍나무 종류 잎 식별

이 시간을 최대한 활용하여 새로운 것을 배우고 알고 있는 것을 더 잘하는 것이 매우 중요하다고 생각합니다. 저는 Ketto라는 온라인 모금 플랫폼의 공동 설립자이기도 합니다. 그래서 우리는 재택근무를 통해 다양한 NGO와 사회 공간에서 일하는 사람들을 위한 기금을 마련하기 위해 노력해 왔습니다. 지난 2주 동안 우리는 COVID19와의 싸움에서 100억 루피를 모금했습니다. 그 외에도 여러 권의 책을 읽고 몇 편의 대본을 썼습니다. 이 기간은 나에게 나 자신과 가족과 시간을 보낼 수 있는 기회를 주었다.

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몸에 닿는다! 매초 우리를 살아 있게 하기 위해 몸이 하는 일은 정말 놀랍습니다. 내가 좋아하는 작가 중 한 명인 Bill Bryson의 신체는 정말 놀랍습니다. 매초 당신의 내면에서 무슨 일이 일어나고 있는지 진정으로 이해하고 감사하려면 이 책을 읽으십시오. #InBetweenShots #Body #bilbryson인용

님이 공유한 게시물 쿠날 카푸르 (@kunalkkapoor) 2020년 2월 25일 오전 3:36 PST

체육관이 문을 닫은 지금 사람들에게 어떤 피트니스 동작/핵심을 추천하시겠습니까?

YouTube와 수많은 온라인 과정을 이용할 수 있는 세상에 살고 있다는 것은 정말 좋은 일입니다. 제 추천은 코스를 선택하고 따라가는 것입니다. 또는 YouTube에 로그인하여 동영상을 팔로우할 수도 있습니다.

치트 데이 식사에는 무엇이 포함됩니까?

나는 끔찍한 단 것을 가지고 있습니다. 나는 초콜릿 바 또는 한 상자를 통과할 수 있습니다. 미타이 한 번에. 다행히 우사인 볼트보다 신진대사가 빠른 편이다.

이 시리즈는 Youtube - Spirit of Scotland_Series에서도 볼 수 있습니다.