직관적인 스킨케어: 피부에 진정 필요한 것을 제공

모든 사람에게 맞는 사이즈는 없기 때문에 직관적인 스킨케어는 자신을 개별적으로 이해하는 것입니다. 자신에 따라 스킨케어를 선택한다고 Isya Aesthetics의 설립자인 Dr Kiran Lohia가 설명합니다.

당신의 피부가 원하는 것을 실제로 이해하려고 노력했던 마지막 시간을 기억하십니까? (사진설명: 게티)

뷰티 애호가라면 자연스럽게 시장에 출시되는 모든 신제품을 시도해보고 싶어합니다. 광택있는 포장, 화려한 광고 등은 당신을 유혹하기에 충분합니다. 그러나 잠시 멈춰서 새 제품이 피부에 도움이 될지, 아니면 아름다움에 대한 갈망을 충족시키는 데 더 도움이 될지 궁금해 한 적이 있습니까?

당신의 피부가 원하는 것을 실제로 이해하려고 노력했던 마지막 시간을 기억하십니까? 조금 이상하게 읽힐 수 있지만 직관적인 스킨케어의 정신은 바로 그런 것입니다. 간단히 말해서, 직관적인 스킨케어 루틴을 실천한다는 것은 당신이 맹세한 뷰티 제품 라인을 버리고 대신 주어진 시점에 피부가 필요로 하는 것을 바르는 것을 의미합니다.

직관적인 스킨케어는 인기를 얻고 있는 상당히 고귀한 개념입니다. 더 많은 것을 이해하기 위해 우리는 세부 사항에 대해 우리를 도운 피부과 의사에게 연락했고 또한 그것을 실천해야 하는 이유를 공유했습니다.

직관적인 스킨케어 정의

Gurugram의 9Muses Wellness Clinic의 미용 외과의 및 웰빙 전문가인 Dr Geeta Grewal은 사용하고 있는 다양한 스킨케어 제품을 버리고 오히려 스킨케어에 대해 느리고 사려 깊은 접근 방식을 취해야 한다고 설명합니다.

층층나무 꽃이 핀 사진

예를 들어 피부가 칙칙하지만 건조하지 않다면 비타민C 세럼을 사용하지만 히알루론산 세럼은 사용하지 않는다. 비타민C 세럼 2주 사용 후 피부가 건조해지는 느낌이 들면 세라마이드와 함께 HA 세럼을 다시 만나보세요.

모든 사람에게 맞는 사이즈는 없기 때문에 직관적인 스킨케어는 자신을 개별적으로 이해하는 것입니다. 스트레스 요인을 포함하여 모든 사람의 피부는 다릅니다. 따라서 필요에 따라 스킨케어를 선택해야 한다고 뉴델리의 Isya Aesthetics 설립자인 Dr Kiran Lohia는 말합니다. 인도익스프레스.com .

비결은 사용 중인 제품의 균형을 맞추는 데 있지만 Lohia 박사는 피부 유형과 필요에 맞게 케이터링을 적용할 수 있기 때문에 전체 개념이 힘을 실어준다고 말했습니다.

직관적으로 연습을 시작하는 방법?

직관적인 스킨케어좋아하는 것을 놓아 버리는 것을 의미합니다.(사진설명: 픽사베이)

매일 그 믿음의 도약을 해야 합니다. 당신은 당신의 피부를 검사하고 당신이 사용한 특정 제품이 희망적으로(손가락이 교차하는!) 효과가 있다는 것을 이해해야 합니다.

만병통치약이나 하나의 성배 일상 제품은 없습니다. 당신의 필요에 따라 제품을 바꾸고 엄격한 스킨케어 루틴을 배우는 것이 전부입니다. 예를 들어, 모든 사람이 오일 클렌저가 필요하지 않으며 특정 제품이 필요하지 않다는 사실을 받아들이는 것이 좋은 시작이라고 Kaya 피부 클리닉 Vile Parle의 피부과 컨설턴트인 Afzaa Machiwala 박사는 말합니다.

이것은 또한 당신이 좋아하는 것을 버리고 인내심을 의미합니다. Grewal 박사는 '이 스킨케어 체제에서 우리는 개인의 피부가 원하는 것이 무엇인지, 어떤 유형의 성분을 좋아하고 필요할 때마다 변경할 수 있는지 이해함으로써 무독성 공식을 추구합니다.

흰 껍질을 가진 단풍나무

그러나 자신의 직관을 그렇게 믿지 않는 사람들에게는 도움을 청하는 것만큼 좋은 것이 없습니다. 스킨케어에 어떤 활성제를 포함해야 할지 모르겠다면, 그것이 바로 저희가 여기 있는 이유입니다! 로히아 박사를 공유합니다.

모든 피부 유형에 효과가 있습니까? 그렇습니다. Dr. Grewal은 그렇습니다. 그러나 Dr Lohia는 주사비, 여드름 또는 광알레르기성 피부염과 같은 심각한 피부 문제가 있는 경우 피부과 전문의에게 치료를 받고 싶어한다고 덧붙입니다.

혜택이 있습니까?

비결은 사용 중인 제품의 균형을 맞추는 데 있습니다.(사진설명: 픽사베이)

피부에 무엇이 필요한지 직감적으로 들어보면 많은 제품을 빼야 한다는 지적이 나온다. 이것은 차례로 뷰티 선반에 대한 의존도를 줄이는 데 도움이 됩니다. 이는 피부가 부작용에 직면하거나 트러블이 생길 수 있다고 느끼는 제품에 크게 의존하고 싶지 않기 때문에 매우 좋습니다.

이렇게 하면 스킨케어 트렌드에 따라 제품을 쌓아두는 것을 멈추고 피부가 진정으로 갈망하는 제품을 찾게 되며, 이는 미용 낭비를 해결하는 데 도움이 된다고 Machiwala 박사는 덧붙입니다.

결국 건강한 피부는 직관적인 연습이든 아니든 모든 사람의 목표입니다. 그러나 이 제도가 가장 빠른 결과를 제공하지는 못하지만 장기적인 이점을 제공한다는 점에 유의해야 합니다. Machiwala 박사는 다음과 같이 덧붙입니다. 단거리 경주가 아니라 마라톤입니다. 그것은 일상적인 피부 문제를 탐구하고 평생 목표입니다. 건강한 피부는 목적지가 아니라 여행이다

직관적인 스킨케어 방식을 통해 자신감을 높이고 동시에 기분을 좋게 만드는 라이프스타일을 선택하게 됩니다. Grewal 박사는 자신에 대한 모든 것을 감사하기 시작하고 자신에 대한 인식을 심어준다고 말합니다.

다양한 종류의 꽃에 대한 정보

그러나 이 체제를 과도하게 사용할 가능성이 있습니까? Lohia 박사는 그것을 과용하는 것이 거의 불가능하기 때문에 아니오라고 말합니다. 예를 들어 피부가 민감한 경우 활성 물질 사용을 자동으로 중단합니다. 직관적인 스킨케어란 너무 과하다고 느껴질 때 멈추는 것을 의미하기 때문입니다.

그러나 Grewal 박사는 과도한 경계가 가능한 단점이라고 생각합니다. 날씨와 신체의 호르몬 변화로 인한 피부의 변화를 미세하게 감지하고 있습니다. 이것은 우리가 취침 시간에 일어나서도 피부가 많이 변하기 때문에 지속적으로 모니터링해야 하는 특정 강박 관념으로 이어질 수 있습니다.