내향적인 사람과 외향적인 사람은 사회적 거리두기를 어떻게 보고 있나요?

우리는 외향적인 사람들이 자연이 요구한다면 '내향적인 사람들처럼 살' 수 있다는 것을 보기 시작했습니다.

FOMO나 '놓칠까 두려워'를 경험한 사람에게는 누구나 JOMO, 즉 '잃어버린 기쁨'을 느끼는 사람이 있다고 합니다. (출처: 게티/씽크스탁)

며칠 전 엄청나게 지루한 내 친구가 몇 마일 떨어진 곳에 앉아 온라인 설문조사를 실시했는데, 그녀는 사람들에게 이 자가 격리와 사회적 거리두기 기간 동안 즐겁게 지내기 위해 무엇을 하고 있는지/보고 있는지 물었습니다. 나는 그녀의 설문 조사에 이것이 내 일상 생활을 거의 요약한다고 답했습니다. 왜냐하면 나는 내성적인 사람이라고 생각하기 때문입니다.

그녀는 이렇게 적었습니다. 이제 전 세계가 당신의 삶의 방식을 지지하고 있다고 느끼십니까?

다른 친구가 사회적 거리두기가 그들의 삶의 방식이기 때문에 코로나바이러스 위기가 내성적인 사람들의 삶에 아무런 영향을 미치지 않을 것이라고 제안하는 교활한 밈을 공유했을 때 그녀의 말의 심각성을 생각하기 위해 잠시 멈췄습니다. 그리고 나는 사회적 거리두기가 전국적인 지시에 따라 극도로 외향적인 친구(들)가 나를 헐뜯는 것과는 대조적으로 이제는 나를 취소해야 한다는 사실에 대해 내 뇌의 일부 비뚤어진 부분이 주먹을 휘두르는 모습을 상상하도록 허용했습니다. 즉시 구현.

퍼지 빨간색과 검은색 애벌레

그리고 그것이 위로가 되는 것 같았지만, 나는 내가 소시오패스가 아니라 내성적인 사람이라는 것을 스스로에게 상기시켰습니다. 그리고 현재의 글로벌 위기는 저에게 영향을 미칩니다. 아버지가 여전히 직장에 오실 것으로 예상된다는 사실과 마찬가지로 불확실성이 저를 괴롭힙니다. 사람들이 계속해서 기분이 묘하다 공황 구매 및 비축 필수 및 비필수 가정 용품을 사려 깊지 않게 처리합니다. 나는 소의 소변이 치명적인 바이러스에 대한 해독제로 간주된다는 제안에 충격을 받았습니다. 다음에는 소똥이 저녁에 튀김으로 먹는다고 주장하는 섹션이 있는지 궁금합니다. 차이 .

이 모든 것이 나를 괴롭힌다. 하지만 사회적 거리두기? 별로.

나는 평생 사회적 거리두기를 해왔다는 것이 밝혀졌다

— Aparna Nancherla (@aparnapkin) 2020년 3월 18일

나는 다른 사람들이 자신을 즐겁게 하기 위해 무엇을 하고 있는지 알아내고 싶은 충동을 느끼지 않습니다. 나는 오랫동안 내 머리 속에서 살아왔습니다. 그러면 얼마 동안은 계속 할 수 있습니다. 그러나 그것은 어떤 식으로든 내가 고립을 즐긴다는 것을 암시합니까?

훠훠훠훠 아니요.

내성적인 사람은 고립을 즐기지 않습니다. 우리는 단지 '나의 시간, 나의 공간'을 더 소중하게 생각합니다. 그렇기 때문에 사람들이 '사회적 거리두기'와 '자가격리'라는 용어를 혼용해서 사용하는 것이 안타까울 따름입니다. 나는 고립되어 있지 않다. 나는 가족과 함께 집 안에 갇혀 나와 나와 다른 사람들을 안전하게 지키려고 노력합니다.

벵갈루루에 기반을 두고 있는 Agomon Bose(33), 선도적인 NGO의 프로젝트 관리자는 나와 동의합니다. 그녀는 이 기간이 전혀 답답하지 않다고 말합니다. 나는 집에서 일하고 있지만 일할 필요가 없다면 미친 듯이 읽었을 것입니다. 또는 Netflix에서 무언가를 시청했습니다. 또는 약간의 레터링 및 쓰기를 수행했습니다. 또는 안전하게 운전을 하러 갔거나 물론 아무데도 들어가지 않았습니다. 그녀는 할 일이 너무 많다고 덧붙입니다. 젊은 사람들, 특히 외출을 할 수 없는 아이들이나 혼자 시간을 보낼 수 없는 아이들에게는 좌절감을 줄 수 있습니다. 나는 철저하게 외향적이지만 아프지 않고 질병을 퍼뜨리지 않는 것에 대해 정말로 신경을 쓰고 있습니다.

보스와 달리 나는 스스로 외향적이라고 생각하지 않는다. 그리고 나처럼 모든 내성적인 사람들은 우리가 간헐적으로 사회적 거리두기를 즐긴다는 데 동의할 것입니다. 우리가 외출을 즐기지 않는다는 것은 아닙니다. 우리는하다. 우리는 단지 상대적으로 빨리 지치게 될 뿐입니다. 그리고 나서 우리는 껍질 속으로 후퇴하고 사회적 배터리를 충전해야 합니다. 따라서 어떤 면에서 사회적 거리두기는 어쨌든 독창적인 플레이크 방법을 생각하는 사람의 삶에 큰 차이를 만들지 않습니다.

이 위기 기간 동안 배운 한 가지는 다른 모든 것은 하찮은 것이고 외향적인 사람은 자연이 요구하면 '내향적인 사람처럼 살 수 있다'는 것입니다.

내성적인 사람들은 상대적으로 빨리 지친다. 그런 다음 그들은 껍질 속으로 후퇴하고 사회적 배터리를 충전해야 합니다. (출처: 게티/씽크스탁)

구루그람에 기반을 둔 저널리스트 야나비 차크라바르티(31)도 외향적인 성격을 갖고 있다. 그러나 그녀는 집에 있는 것을 즐기다가 갑자기 안절부절 못한다고 한다. 집에 있으면 출퇴근으로 인한 스트레스가 많이 해소된다는 사실을 깨닫기 시작했습니다. 사무실에서 지속적으로 손을 씻고 소독해야 하는 것이 스트레스였기 때문에 실제로 집에서 일하는 것이 더 생산적이라고 느낍니다.

Chakravarty는 이에 대해 완전히 낙관적인 선택을 하고 있다고 말합니다. 사람들과 떨어져 있는 것이 두렵지 않습니다. 누가 어디에 있었는지 모르기 때문에 지금 그들을 만나는 것이 더 무섭습니다. 예, 주말에는 힘들지만 온라인 쇼핑, FaceTime 통화, 디지털 엔터테인먼트를 선택하고 나와 가족과 함께 좋은 시간을 보내고 있다고 그녀는 말합니다.

JOMO 대 FOMO

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한동안 사회 생활에서 중요한 순간을 놓쳤을 때 기쁨을 추구하는지 아니면 두려워하는지에 대한 끊임없는 논쟁이 있었습니다. JOMO 또는 '잃어버린 기쁨'과 FOMO '잃어버릴까 두려워'는 두 가지 별개의 아이디어로서 항상 서로 충돌했습니다. FOMO를 경험한 사람에게는 누구나 JOMO를 느끼는 사람이 있다고 합니다.

왜소한 수양벚꽃 크기

이제 그들 사이에 회색 그라데이션 또는 중간 지점이 발생한 것 같습니다. 기껏해야 사람들은 이 전례 없는 상황에 처해 있다는 것을 이해하기 시작했습니다.

로 #내향적인 , 나는 고독과 싸우지 않는다. 나는 혼자 있는 것을 좋아한다. 나는 내 의무가 취소되는 것을 좋아합니다. 나는 우리 중 가장 취약한 사람들을 공격하는 치명적인 질병과 싸우고 있으며, 그 질병이 끝나기 전에 세상이 어떨지 궁금해지는 불안에 시달리고 있습니다. #코로나 바이러스

- Jenn Granneman(@JennGranneman) 2020년 3월 17일

내향적인 동료이자 뭄바이에 거주하는 저널리스트 Shrishti Negi(25)는 그녀가 FOMO를 경험하지 않는다고 말했습니다. 15년 동안 자가격리를 했다고 믿고 싶다. 그래서 나는 매일이 전날과 같다고 생각합니다. 단, 지금은 불안 이 새로운 건강 위기에 대해. 내향적인 것은 다른 사람과 아무 상관이 없습니다. 그것은 내가 필요한 것입니다. 나는 항상 운동복 바지에 앉아 프렌치 토스트를 씹고 끝없이 한국 드라마를 먹습니다. 나는 고독을 좋아해서 밖에 나가기 싫다거나 친구가 많다고 해서 미안할 필요가 없다고 생각한다'고 말했다.

내성적인 사람의 좌절

그렇습니다. 내성적인 사람들도 당황하고 좌절감을 느낍니다. 무엇보다 여러 사람의 마음을 괴롭히는 것은 미지의 것에 대한 두려움입니다.

델리 출신의 작가인 23세의 Anandamayee Singh는 처음 자가격리를 해야 했을 때 사람들을 만나고 침대에 앉아 책을 읽고 넷플릭스를 볼 필요가 없었기 때문에 흥분했다고 말합니다. 그런데 밖에 나갈 수 없다는 사실에 좌절감을 느끼기 시작했습니다. 그리고 그것이 내 정신 건강에 얼마나 중요한지 깨달았습니다. 조금만 걸어도 우울증이 확 달라집니다. 그래서 그렇습니다. 내성적인 사람이라 할지라도 인간은 균형을 유지하기 위해 밖으로 나와 상호 작용해야 하기 때문에 어렵습니다.

결론적으로

내향적인 사람들이 가장 많이 오해받는 반면에 그들은 또한 상대적으로 더 실용적이라는 것을 친구들과 더 나아가 세상 사람들에게 말하고 싶습니다. 그리고 예, 표면적으로 세상은 우리의 '생활 방식'을 수용하는 것 같습니다. 하지만 여기에 '우리'와 '너'는 더 이상 없다는 사실을 잊지 말자. 전 세계 커뮤니티가 씨름하고 있는 글로벌 위기입니다. 그러니 외향적이든 아니든, 그런 사람들을 멀리하고 안전하게 지내십시오. 이 또한 지나가 리라.