건강한 관계를 위해 일주일에 한 번 잠자리에 드세요

일부 이전 연구와 자기계발서에서는 섹스가 많을수록 행복이 더 많다고 주장했습니다.

이 연구는 행복한 관계를 위해 일주일에 한 번 잠자리에 들 것을 권장합니다. (출처: Thinkstock)

섹스를 많이 하면 관계가 개선될 수 있다는 일반적인 인식에 반대하는 연구에 따르면 커플은 일주일에 한 번만 잠자리에 들 때가 가장 행복합니다.

더 빈번한 섹스가 더 큰 행복과 관련이 있지만, 이 연관성은 더 이상 일주일에 한 번 이상의 빈도로 중요하지 않다고 캐나다 온타리오주 토론토-미시소거 토론토-미시소거 대학의 수석 연구원인 Amy Muise가 말했습니다.

우리의 연구 결과에 따르면 파트너와 친밀한 관계를 유지하는 것이 중요하지만 그 관계를 유지하는 한 매일 섹스를 할 필요는 없다고 Muise는 말했습니다.

전나무의 학명

일부 이전 연구와 자기계발서에서는 섹스가 많을수록 행복이 더 많다고 주장했습니다.

그러나 이 연구는 40년 동안 수집된 30,000명 이상의 미국인을 대상으로 한 설문조사를 기반으로 하여 부부가 평균적으로 일주일에 한 번 이상 성관계를 갖는다고 보고한 후 연관성이 없다는 것을 처음으로 발견했습니다.

이번 연구 결과는 사회심리학 및 성격과학 저널에 실렸다.

이러한 발견은 낭만적인 관계에 있는 사람들에게만 해당되며 실제로 성적인 빈도와 독신자의 웰빙 사이에는 연관성이 없다고 Muise는 지적했습니다.

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독신의 경우 섹스와 행복 사이의 관계는 섹스가 발생하는 관계 맥락과 사람들이 관계 외의 섹스를 얼마나 편안하게 느끼는지와 같은 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

이 발견은 기혼 이성애 커플 또는 이미 확립된 관계에 있는 커플을 가장 잘 대표합니다.

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남성은 더 많은 섹스를 원하고 노인은 섹스를 덜 한다는 일반적인 고정 관념에도 불구하고 성별, 연령 또는 관계 기간에 따른 결과에는 차이가 없었습니다.

Muise는 우리의 연구 결과는 남성과 여성, 젊은이와 노인, 그리고 결혼한 지 몇 년 또는 수십 년이 된 커플에 대해 일관성이 있다고 말했습니다.

연구 결과가 반드시 커플이 주당 평균에 도달하기 위해 다소간 섹스를 해야 한다는 것을 의미하지는 않지만 파트너는 성적 욕구가 충족되는지 여부에 대해 논의해야 한다고 Muise는 말했습니다.

그녀는 가능한 한 자주 성관계에 너무 많은 압력을 가하지 않고 파트너와 친밀한 관계를 유지하는 것이 중요하다고 말했습니다.

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