최근 왕실 분열이 화제가 되고 있다. 영국 왕실은 각각 서식스 공작과 공작부인인 프라이스 해리(Price Harry)와 메건 마클(Meghan Markle)이 왕족으로부터 독립하여 재정적으로 자급자족하기로 결정하면서 일종의 곤경에 처해 있습니다. 일부 사람들은 이 움직임을 큰 소리로 비판했지만 – 부부에 대한 끊임없는 비난을 제외하고 – 다른 사람들은 그들의 용기를 칭찬했습니다.
특히 공작 부인은 몇 달 동안 미디어의 한 부분에서 끊임없는 조사와 왕따에 대해 자신의 발을 내려 놓고 우아한 싸움을 이끌고 있다는 칭찬을 받았습니다. 이에 최근 'to Meghan Markle'라는 문구가 탄생했다. 지금 널리 사용되고 있습니다.
간단히 말해서 'to Meghan Markle'는 진정한 자아가 환영받지도, 원하지도 않는 방/상황/환경을 벗어나지 못할 만큼 자신과 정신 건강을 소중하게 생각하는 것을 의미합니다. 다음 트윗은 이제 얼마 동안 돌았고 긍정적으로 받아 들여졌습니다.
- 라이언 카터(@_RyanJesse) 2020년 1월 10일
길고 흰 꽃을 피우는 나무
우울한 기분을 느끼고 자신의 입장을 취하고 싶을 때 메시지를 보내는 현명한 방법입니다. 정신 건강에 중요성을 두시기 바랍니다. 다음에 어려운 상황에 처했을 때 스스로 'Meghan Markle'할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
경계 설정
특히 사회적 상황에서 몇 가지 경계를 설정할 만큼 자신을 존중하십시오. 예를 들어, 친구들과 외출할 때 술을 마시라고 권하지만 당신이 원하지 않는 경우에는 간단히 다음과 같이 말할 수 있습니다. 아니요, 감사합니다. 메건 마클에게 갈 것 같아요.
직장과 애증의 관계에 있고 무엇을 해야 할지 잘 모르겠다면 전화를 걸어 'Meghan Markle'에게 고려해 보세요. 특히 더 이상 하고 싶지 않은 일이라면 더욱 그렇습니다.
낭만적 인 관계에서 파트너가 당신을 더 잘 대해주지 않으면 'Meghan Markle'라고 말할 수 있습니다.
스케이트와 가오리의 차이점은 무엇입니까
정신 건강이 점점 더 많은 이야기와 공감을 불러일으키는 시기에, 세상이 강력하고 영향력 있는 사람을 그 축으로 삼았다는 것은 대단합니다.