이 요가 강사가 과거의 상처를 치유한 방법은 다음과 같습니다.

인생에서 어떤 종류의 좌절에 직면하고 있다면 이것을보십시오

과거 상처에서 치유에 나타샤 노엘. (출처: 나타샤 노엘/페이스북)

때때로 우리는 인생에서 우리에게 깊은 영향을 미치고 정신에 영향을 미치므로 일상적인 삶을 영위하는 것을 엄청나게 어렵게 만드는 몇 가지 좌절에 직면합니다.

완벽한 요가 자세, 명상, 춤에 대한 게시물을 계속 공유하는 소셜 미디어 회로에서 널리 알려진 나타샤 노엘이 이 비디오에서 그녀의 어려움에 대해 이야기합니다. 나는 내 인생을 어떻게 해야 할지 몰랐던 우울증에 빠졌습니다. 하지만 나는 척을 너무 잘해서 항상 믿었다. 나는 괜찮았고 내 슬픔을 감추었다고 그녀는 그녀의 연설 중 하나에서 말합니다.

등에 줄무늬가 있는 거미

그녀는 또한 과거의 상처로부터 치유의 여정을 걸어왔다고 말했습니다. 내 정신과 의사는 내가 말하는 것이 아니라는 것을 알아차리고 이 펜과 종이를 내 앞에 놓고 당신이 원하는 대로 할 수 있다고 말했습니다. 나는 연필을 들고 글을 쓰고, 크레용을 들고 색칠을 하고, 예술이 나의 표현이라는 것을 깨달았다고 27세의 요가 강사이자 영향력 있는 사람이 말합니다.

이름과 정보가 포함된 곤충 사진

16살에 저는 전문 댄서였고 제 자신을 찾았습니다. 춤은 저를 있게 해 준 것이었고, 누군가가 저를 판단하는 것처럼 느껴지지 않았고 제 감정을 표현할 수 있었다고 Noel은 말합니다. 그녀는 어린 시절에 많은 불안에 직면했습니다. 그리고 이 시간이 가장 행복했습니다.