카페인없이 에너지를 공급하는 초본 자극제

천연 자극제는 카페인없이 에너지를 빌려줄 수 있습니다.

각성제의 주제는 오히려 뜨거운 버튼입니다. 그래서 많은 사람들이 누군가가 자신의 건강에 부정적인 영향을 줄 때마다 대화가 뜨거워 지도록 하루를 보내도록 의존합니다.

진실은 자극제가 전체적으로 가끔씩 만 사용되어야한다는 것입니다. 현실적으로 우리 중 많은 사람들이 양초에서 양초를 태우고 있으며 더 이상 사용되도록 자극제를 사용하지 않습니다. 그들은 이제 아침에 시작하고 오후에 잠들지 않고 밤에 깨어 있어야합니다.

우리가 약초 자극제를 볼 때, 그들 중 일부는 새로운 습관성 사용 모델에서 다른 것보다 우리에게 더 나쁩니다. 이 허브 중 일부에는 카페인이 포함되어 있으며 악용되는 최악의 허브입니다. 그들 중 일부는 카페인을 전혀 함유하지 않으며 완전히 다른 방식으로 자극을 제공합니다. 이 카페인이없는 허브는 신진 대사를 촉진하고 활력을 높이고 신경계에 에너지를 공급합니다. 그들은 너무 과도하게 사용될 수 있지만, 카페인에서 벗어나려면 가장자리에서 멀리 떨어져있는 첫 걸음입니다.

천연 자극제 : 에너지를위한 No Caffeine Herbs

내 하루에 약간의 도움이 필요할 때 활력을 줄 수있는 가장 좋아하는 허브 중 일부는 다음과 같습니다.

박하 ( 멘타 피페 리타 )

대부분의 사람들은 박하의 활력을 잘 알고 있습니다. 음료 나 아로마 테라피에서 페퍼민트 주변에 있으면 기분이 좋아지고 신진 대사가 빨라집니다. 페퍼민트 잎은 소화관에 결정적인 영향을 미치므로 차를 직장에서 오후 픽업으로 사용할 때 카페인이 함유 된 허브를 사용하는 것처럼 소화가 종료되는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. (여기서 유기 말린 페퍼민트 잎을 찾으십시오.)

시나몬 ( 시나 모움 제일 라니 쿰 )

당신이 진실한 계피를 사용하든, 대부분의 식료품 점에서 찾을 수있는 C. cassia를 사용하든,이 내부 나무 껍질의 비트는 당신에게 맛있는 양력을주는 부드러운 자극제입니다. 1-2 파운드의 계피를 1 쿼트의 물에 담그면 설탕이 필요하지 않습니다. 시나몬은 많은 인터넷 채팅의 주제입니다. 그것은 실제로 과대 광고에 부응합니다. 그것은 건강한 혈당 수준을 유지하는 데 도움이되고 신체의 염증을 줄여 염증이있는 고통스런 상태에 도움이됩니다. (여기서 유기농 계피 스틱을 찾으십시오.)

카이엔 ( 고추 연 )

나는 아침에 약간의 카이엔을 먹습니다. 일반적으로 나는 아침에 뼈 국물 컵에 수제 파이어 사이다 샷 형태로 추가합니다. 때때로 나는 대신에 빨간 가루의 꼬집음을 추가합니다. 카이엔은 우리 소화에서 시작되는 자극제입니다. 뜨겁다는 것뿐만 아니라 비타민과 미네랄 (철분과 비타민 A, C, E, K 및 B 복합체의 여러 성분이 풍부함)로 가득 차있어 깨어 있고 상쾌하며 정신적으로 흥분합니다. 추운 겨울에 외식으로 인해 소화가 중단 될 때 매일 카이엔 없이는 상상할 수 없습니다! 참고 : 카이엔은 혈액 희석제를 복용하는 사람들을 위해 적당히 사용됩니다. (여기서 유기 카이엔 가루를 찾으십시오.)

은행 나무 ( 은행 나무 )

많은 사람들이 은행 나무를 기억하기 위해 gotu 콜라 (Centenella asiatica)와 함께 사용했기 때문에 은행 나무를 알고 있습니다. 은행 나무는 피곤하고 두뇌가 절정에 달해야하는 사람들에게 훌륭한 자극제입니다. 내가 빛나야 할 회의에 가고 밤새 일어나면 은행 나무에 닿을 것입니다. 이 선사 시대 나무의 잎은 우리 뇌의 혈액 흐름을 장려하는 능력이 있습니다. 혈류 증가는 더 많은 산소를 의미하고 더 많은 산소는 더 많은 에너지와 똑똑 함을 의미합니다. 참고 : 혈액 희석제를 복용 중이거나 수술을 준비중인 경우 은행 나무를 사용하지 않는 것이 좋습니다. (유기농 은행잎, 은행 나무 캡슐 또는 은행 나무 추출물을 찾으십시오.)

생강 ( Zingiber officinale )

생강은 우리의 순환과 소화를 깨우는 또 다른 자극제입니다. 생강을 함유 한 많은 차가 징이라고 불리는 이유가 있는데, 그것이 우리 음식과 에너지 수준에 정확히 추가되기 때문입니다. 우리의 음식이나 약에 신선하거나 말린이 뿌리 줄기를 사용하면 많은 이점이 있습니다. 그 중 가장 중요한 것은 피하려는 사무실 독감입니다. 오후 픽업으로 생강을 마시면 사무실 친구가 당신에게 전달하려고하는 모든 것을 싸울 수 있습니다. 참고 : 임신 한 경우 생강을 드물게 사용해야합니다.