이 5가지 간단한 팁으로 깨끗한 피부를 얻으세요

올해 어떤 스킨케어 결심을 하고 계신가요?

이 간단한 습관이 당신의 스킨케어 게임을 바꿀 수 있습니다. (출처: 게티 이미지/씽크스탁)

새해가 밝았습니다. 2021년에는 건강만큼 피부 관리에 신경을 쓰겠다고 마음먹었다면 잘 찾아오셨습니다.

오늘 우리는 세상을 변화시킬 수 있는 몇 가지 기본적인 스킨케어 습관을 공유한 피부과 의사 Geetika Mittal 박사의 간단한 스킨케어 솔루션을 가지고 있습니다.

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Mittal 박사는 다음과 같이 말했습니다: 컨실러는 훌륭하고 모든 것이지만, 내부에서 빛을 얻으려면 몇 가지 기본적인 스킨케어 습관을 들이는 것이 필요할 수 있습니다. 새해에 깨끗한 피부를 얻는 5가지 쉬운 방법이 있습니다. 이것을 2021년 결의안으로 생각하십시오.

얼굴을 씻는 것을 잊지 마십시오

미탈 박사는 화장을 하든 안 하든 여드름을 앓고 있든 잠들기 전에 세수를 하는 것이 중요하다고 말합니다. 집에 있든 낮에 밖에 나가 있든 얼굴에 먼지와 때가 쌓이기 때문입니다. 자기 전에 세수를 하면 모공이 깨끗해지고 숨쉬기 편해집니다.

보습제를 절대 건너뛰지 마세요

이것은 계절에 관계없이 일년 내내 따라야 합니다. 모이스처라이저는 피부 장벽을 보호하고효과적인 스킨케어 루틴의 초석이 되는 이유는 피부에 물이 필요하기 때문입니다. 모이스처라이저는 실제로 공기에서 수분을 끌어내어 피부로 가져오는 데 도움이 됩니다. 그들은 또한 히알루론산과 같은 성분의 도움으로 피부 세포가 이 새로운 수분을 유지하도록 도울 수 있다고 피부과 전문의가 밝혔습니다.

정기적으로 각질 제거

태양을 좋아하는 땅 덮개

건성 피부를 가진 사람들은 일주일에 한두 번 각질을 제거할 수 있지만 지성 피부를 가진 사람들은 확실히 더 많은 각질을 제거해야 합니다. 그러나 과도한 각질 제거는 발적과 자극을 유발할 수 있으므로 절대 사용하지 마십시오.

휴대전화가 깨끗한지 확인하세요.

우리는 휴대전화가 얼마나 더러워지는지 거의 신경 쓰지 않으며, 휴대전화로 통화할 때마다 피부가 위험해집니다. 정기적으로 휴대전화를 청소해야 한다는 것은 말할 필요도 없습니다. 40% 알코올 용액이 포함된 수성 클렌저를 사용하여 휴대전화를 닦는다고 Mittal 박사는 덧붙입니다.

면 마스크를 손에 넣다

새틴과 레이스로 된 예쁜 마스크는 확실히 당신의 의상과 잘 어울리지만 2020년에는 완전히 새로운 스킨케어 문제가 생겼습니다. 마스크네. NS면 마스크를 쓰면 피부가 숨을 쉬는 데 도움이 됩니다. 마스크에 민감한 피부를 가진 사람들은 면과 같이 통기성이 좋은 천이 가장 좋다고 피부과 전문의는 말합니다.