Hrithik Roshan과 같은 몸을 얻으십시오. 배우, 벵갈루루의 모든 사람들을 위한 운동 요법 공개

Hrithik Roshan은 '이 운동의 이면에 있는 아이디어는 점진적으로 진행함으로써 사람들이 더 잘 움직이고 더 빨리 움직이며 운동을 느낄 수 있도록 돕는 것입니다'라고 말합니다.

Hrithik Roshan의 HRX 운동 방식은 주로 그가 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 된 기능적 움직임을 기반으로 합니다. (출처: HRXbrand/인스타그램)

슈퍼스타덤과 함께 오는 모든 좋은 것들 중에서 피트니스는 중요한 것이 아닙니다. 좋은 몸은 근면, 규율, 결단력, 건강한 식생활, 그리고 무엇보다도 일관성의 결과입니다. 그리고 그것에 대해 의심이 가는 경우 슈퍼스타 Hrithik Roshan, 볼리우드의 그리스 신에게 물어보십시오. 그가 보증할 것입니다.

Roshan은 피트니스 스타트업 CureFit의 CULT와 협력하여 운동 프로그램을 시작하기 위해 금요일(2월 10일) 벵갈루루를 방문했습니다. 그는 자신의 라이프스타일 브랜드 HRX의 이름을 딴 운동 요법을 기반으로 트레이너와 함께 운동 세트를 설계했습니다. 복근을 갖기 위한 것이 아니라 모두가 그의 이름을 부르거나 사진과 비디오를 찍느라 바빴던 그의 현명한 말에 거의 관심을 두지 않는 것 같았던 군중들에게 그는 말했다.

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이 운동의 이면에 있는 아이디어는 점진적으로 진행하여 사람들이 더 잘 움직이고, 더 빨리 움직이고, 운동감을 느낄 수 있도록 돕는 것이며, 그의 운동 방식은 평생 체육관을 한 번도 방문한 적이 없는 사람들을 포함하여 모든 연령대의 사람들을 위한 것이라고 덧붙였습니다.

수년에 걸쳐 피트니스에 대한 개념은 많은 변화를 겪었습니다. Roshan의 HRX 운동 방식은 주로 그가 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 된 기능적 움직임을 기반으로 합니다. Kaabil 배우는 또한 트레이너 중 한 명이 자신의 루틴에서 몇 가지 샘플 운동을 수행하도록 했습니다.

나는 내 경험, 여행, 부상을 통해 (피트니스에 대해) 배웠고 내가 무엇을 잘못하고 있는지 깨달았고 다시 배웠습니다. 나는 기본적으로 완전히 망가진 상태에서 스스로를 회복했습니다. 나는 허리가 부러지고 무릎이 부러졌다”고 말했다.

몇 년 전 그는 건강에 해로운 생활 방식을 시작했고 흡연을 시작했으며 시련에 더해 이중 슬립 디스크도 개발했습니다. 결과적으로 그는 모양이 없어졌습니다. 그러나 그는 어려움을 극복하고 놀라운 신체 변화를 달성했습니다.

제게 피트니스와 다양한 것들에 대해 너무 많은 질문을 하는 사람들이 너무 많습니다. 이 플랫폼을 통해 제가 알고 있는 모든 것을 보답할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.