'모든 건강한 관계는 자신을 사랑하는 것에서 시작됩니다': Bhumi Pednekar

'운동을 하면 정신적으로 많은 것이 명확해집니다. 그것은 내 몸뿐만 아니라 내 두뇌를 위한 운동입니다'라고 그녀는 말했습니다.

Bhumi Pednekar는 아름다움이 힘을 실어준다고 믿습니다. (출처: Bhumi Pednekar/인스타그램)

부미 페드네카르 6년이라는 짧은 경력 기간 동안 자신의 이름을 남겼습니다. 그녀의 새끼 고양이에서 많은 기억에 남는 공연으로 그녀는 대중에게 사랑 받고 의심 할 여지없이 조심해야 할 스타입니다. 그러나 그뿐만 아니라 그녀는 피트니스, 미용, 기후 변화에 대한 헌신과 최근에는 두 번째 물결 동안 코로나19 구호 활동으로 영향을 미쳤습니다.

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아름다움이 힘을 실어준다는 믿음을 가진 Bhumi는 최근 멀티 뷰티 기술 플랫폼인 Boddess.com과 첫 번째 브랜드 앰버서더이자 뷰티 콜라보레이터로 협력하여 여성의 몸의 우아함과 힘 있는 여성의 정신을 기념했습니다. 와의 독점 대화에서 인도익스프레스.com , 그녀는 아름다움, 피트니스, 스타일, 정신 건강, 자기애, 그리고 어린 소녀들에게 보내는 메시지에 대해 이야기합니다.

발췌:

아름다움에 대한 당신의 생각은 무엇입니까?

아름다움은 힘을 실어줍니다. 우리에게는 많은 면이 있습니다. 여자는 어머니, 자매, 친구, 파트너 등입니다. 여성이 하루에 착용하는 모자는 매우 다양합니다. 아름다움이 바로 그것입니다. 그것은 당신의 기분을 지원합니다. 그것은 당신이 진정한 사람임을 보여줍니다. 재미있다. 당신의 다른 특성을 보여줘야 합니다. 아름다움은 당신의 결점을 숨기는 데 도움이 되어서는 안 됩니다. 다들 흠잡을데가 없습니다. 당신은 특정한 방식으로 만들어졌고 그것은 아름답습니다. 가장 중요한 것은 아름다움에 관한 것입니다. 자기 수용 그리고 당신이 누구인지 축하합니다.

당신의 스타일은 에스닉에서 현대에 이르기까지 모든 것이 혼합되어 있습니다. 어떻게 설명하시겠습니까?

나의 일상에는 너무나 많은 측면이 있다. 인디언 옷을 입고 싶은 날도 있고, 보헤미안 룩을 선택하고 싶은 날도 있습니다. 그것은 전적으로 내 기분과 내가 접근하고 싶은 내 성격의 부분에 달려 있습니다. 나는 고정된 존재 방식이 없다. 어떤 날은 귀엽고 어떤 날은 사나운 느낌이 든다. 그래서 나는 그것에 따라 옷을 입는다. 나는 옷을 입고, 그것에 대해 생각하고, 내 감정을 두드리는 것을 즐깁니다.

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당신의 피트니스 변화는 많은 팬들에게 영감을 주었습니다. 당신에게 피트니스는 얼마나 중요합니까?

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저는 건강이 식사를 하거나 다른 정상적인 활동을 하는 것만큼 중요하다고 생각합니다. 개인적으로 그것은 나에게 많은 정신적 명확성을 제공합니다. 내 몸 뿐만 아니라 두뇌까지 하는 운동입니다. 저에게 뷰티, 준비, 운동은 '나의 시간'이기 때문에 같은 스펙트럼에 속합니다. 그것은 당신이 자신을 사랑하고 긍정적인 말을 하고 자신을 전체적으로 돌보는 데 보내는 시간입니다. 정신적으로나 육체적으로나 내부적으로나 외부적으로나 건강해지는 것이 매우 중요합니다. 자신에게 맞는 루틴을 찾아야 합니다.

폐쇄 경험은 어땠나요?

내 잠금은 다소 바빴습니다. 첫 번째 잠금에서 우리는 모두 같은 방식으로 공격을 받았습니다. 우리는 가족들과 함께 집에 있었습니다. 걱정스럽고 혼란스러웠습니다. 베이킹, 페인팅 등 가능한 모든 일을 했습니다. 하지만 나는 꽤 일찍 일을 시작했다. 뷰티 영상을 올리는데 많은 시간을 할애했습니다. 그들은 많은 사랑을 받았습니다. 나는 그들에 대해 매우 흥분했습니다. 두 번째 봉쇄 기간에는 코로나19 구호 활동이 저를 바쁘게 만들었습니다. 시간이 어떻게 흘러갔는지 모릅니다. 그것은 매우 가슴 아픈 일이었습니다.

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코로나 구호 활동에 대해 말씀해 주시겠습니까?

조경용으로 천천히 자라는 상록수

우리 사회는 위기에 처했고 가능한 모든 방법으로 지원해야 한다고 생각했습니다. 그것은 하나의 요청을 공유하는 것으로 시작하여 내가 예상했던 것보다 훨씬 더 많이 진행되었습니다. 그것은 매우 압도적이었습니다. 그런데 솔직히 몇 달 전 일인데도 너무 먼 기억처럼 느껴진다. 매우 고통스러운 기억입니다. 우리 인간이 그렇습니다. 적응하고 자가 치유한 다음 계속 진행합니다.

정신 건강 대화는 마침내 주류 토론으로 스며들었습니다. 그것에 대한 당신의 의견은 무엇입니까?

조경용 작은 삼나무

나는 시간이 높다고 생각합니다. 특히 특정 세대는 이해하지 못한다고 생각합니다. 정신 건강 진정한 우려입니다. 어떤 종류의 정신 건강 문제나 질병으로 고통받고 있는 사람이라면 이에 대해 이야기해야 합니다. 금기시되어서는 안됩니다. 다른 질병과 마찬가지로 진단이 필요합니다. 고통받는 많은 사람들이 있기 때문에 대화가 매우 필요하기 때문에 신에게 감사합니다. 그러므로 우리는 그들이 나올 수 있는 안전한 환경을 조성해야 합니다.

어린 소녀들을 위한 당신의 메시지…

모든 건강한 관계는 자신을 사랑하는 것에서 시작됩니다. 첫째, 자신과 아름다운 관계를 맺으십시오. 전체적인 삶의 방식을 사는 것이 매우 중요합니다. 방법과 방법을 찾아야 합니다. 모든 사람은 자신의 고유한 생활 방식을 상상합니다. 가장 중요한 것은 많은 사람들이 당신에게 거절할 때가 많을 것입니다. 그러나 그들의 말을 듣지 마십시오. 당신 안에 있는 그 사나운 여신을 찾아 당신이 원하는 무엇이든 성취하십시오. 그것이 바로 내가 한 일이기 때문입니다.

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