에센셜 오일 : 용도 및 자주 묻는 질문

1 년 전에 조금 나는 집에서 질병을 치료하고 예방하기 위해 정유를 정기적으로 사용하기 시작했습니다. 나는 내 결과에 매우 만족했으며 다른 사람들과 자연스럽게 공유했습니다.

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나는 이외에도 어떤 질병에 어떤 오일을 사용해야하는지 묻는 질문에 오일 사용법, 오일에서 무엇을 찾아야하는지, 어린이와 임신의 안전에 대해 더 많은 질문을 받았습니다.

그래서 도움이 될 것이라고 생각했습니다. 과 나) 에센셜 오일 사용에 관해 가장 자주 묻는 몇 가지 질문에 대한 답변을 적어 두십시오.

에센셜 오일에서 무엇을 찾아야합니까?

노트 :

매트와 베시 사용 및 권장 Mountain Rose Herbs의 에센셜 오일, 가격과 품질이 최고입니다!

에센셜 오일 사용과 관련하여 최고의 품질을 얻으십시오. 일부 회사는 내부적으로 사용하기에 충분히 순수한 에센셜 오일을 생산하지만 많은 에센셜 오일은 캐리어 오일로 희석되었거나 그에서 파생 된 식물은 살충제를 사용하여 재배하여 내부적으로 원하지 않는 제품을 만듭니다 ( 에센셜 오일은 매우 농축되어 있습니다).

대신, 살충제를 사용하지 않고 유기농 인증을 받거나 식물을 재배하는 회사를 찾으십시오. 이 정보는 일반적으로 웹 사이트에서 찾거나 고객 서비스에 문의하십시오.

판매하기 전에 순도 테스트를 거친 오일을 찾으십시오. 캐리어 오일과 같은 첨가제없이 가능한 한 순수한 오일을 원합니다. 일반적인 에센셜 오일 테스트에는 다음이 포함됩니다.

• 질량 분석 -화합물을 이온화하여 하전 분자를 생성하고 질량 대 전하 비율을 측정합니다.
• 가스 크로마토 그래피 -다른 화합물을 분리하여 순도를 테스트합니다.
• 감각 평가 -모든 색상, 냄새, 선명도가 올바른지 확인하기 위해 오일을 테스트 / 평가합니다.

에센셜 오일은 어떻게 사용합니까?

• 주제 적으로 -에센셜 오일은 피부에 직접 바르거나 (희석하지 않고) 또는 캐리어 오일로 희석 할 수 있습니다.
• 내부적으로 -특정 고품질 에센셜 오일은 내부 사용에 안전합니다.
• 아로마틱 -공기 중의 에센셜 오일 확산은 에센셜 오일의 이점을 얻는 좋은 방법입니다. (디퓨저를 찾을 수있는 곳)

캐리어 오일이란 무엇입니까?

캐리어 오일은 에센셜 오일을 피부에 바르기 전에 희석하기위한베이스로 사용되는 오일입니다. 에센셜 오일을 희석하는 것은 어린이, 임산부 또는 특히 오레가노와 같은 강한 오일에 사용될 때 이상적입니다. 내가 가장 좋아하는 것은 코코넛 오일입니다. (여기에서 고품질 코코넛 오일 및 기타 훌륭한 캐리어 오일을 찾으십시오.)

에센셜 오일을 섭취 할 수 있습니까?

일반적으로 대답은 '아니요'입니다. 그러나 일부 고품질 에센셜 오일 회사는 오일을 내부적으로 사용하는 것이 좋습니다. 고품질 오일을 사용하고 (위에서 언급 한 바와 같이) 내부 사용을 포함하는 사용 지침이있는 경우 안전하다고 간주됩니다.

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그러나 오일의 품질 또는 병의 품질이 확실하지 않은 경우 내부 사용에 대해 아무 말도하지 않으면 회사에 문의하여 권장 사항을 문의하십시오.

오일이 소비하기에 안전한 경우 복용을 시도 할 수 있습니다.

• 캡슐에 -빈 캡슐은 온라인 또는 지역 건강 식품점에서 구입할 수 있습니다. 캡슐은 희석하지 않거나 물에 담그면 입을 태울 수있는 에센셜 오일 (내부 사용에 안전한)을 섭취하는 데 좋습니다.
• 혀 아래 -소화 정유 블렌드와 같은 일부 정유는 혀 아래에서 섭취 할 수 있습니다. 한 방울로 시작하고, 몇 분 안에 느낌을보고, 필요하다고 느끼면 다른 방울을하십시오. 꽤 빨리 구호를 경험해야합니다.
• 물 속 -레몬, 야생 오렌지 또는 박하와 같은 일부 에센셜 오일은 물이 풍부합니다. 일반적인 희석은 4 온스당 한 방울입니다. 물.

에센셜 오일을 얼마나 자주 사용해야합니까?

나는 몇 가지 에센셜 오일을 하루에 여러 번 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 주로 필요에 따라 사용하는 것이 좋습니다. . 이렇게하면 에센셜 오일 과다 복용을 예방하고 몸이 구제책에 익숙해지지 않게합니다 (취침시 라벤더 에센셜 오일에 대해 특별히 생각하고 있습니다. 두 가지 진정 유도 에센셜 오일을 번갈아 가십시오).

비록 매일 (내가 기억한다면) 발바닥에 바르고 희석하여 적용하는 오일이 하나 있습니다. 혼합물에는 유향, 라벤더, 밸런스 블렌드 및 면역 강화 블렌드가 포함되어 있습니다. 이것은 질병을 예방하고 스트레스를 너무 많이받지 않도록 도와줍니다 (소아 4 명을 키우는 것은 다소 스트레스를 줄 수 있음).

어린이를위한 에센셜 오일은 어떻게 사용합니까?

일부 에센셜 오일은 다량의 복용 (겨울 초 같은) 또는 소량의 복용량 (멜라루카와 같은)으로 복용하는 경우 어린이에게 유독 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 에센셜 오일을 약물과 같이 치료하고 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하고 에센셜 오일의 올바른 사용법에 대해 가르치는 것이 중요합니다. 아이들에게 사용할 때 나는 다음을 확신합니다.

• 묽게 한 -나는 운반 유 또는 욕조에서 에센셜 오일을 희석합니다. (여기에서 고품질 캐리어 오일을 찾으십시오.)
• 발바닥에 발라주세요 -대부분의 오일은 발바닥에 바릅니다. 오일은 여전히 ​​혈류로 빠르게 들어가지만 발바닥의 거친 피부는 다른 신체 부위처럼 자극을 받기 쉽지 않습니다.
• 그들 스스로 적용하자 -가능하면 오일을 바르도록 해주세요. 온라인에서 롤러 병을 찾았습니다. 이 작은 병에 액체 운반 유로 에센셜 오일을 희석시키고 뚜껑에 튀어 나옵니다. 그들은 발바닥을 통해 기름을 굴릴 수 있습니다.

임신에 안전한 에센셜 오일은 무엇입니까?

임신은 치료법에 더 많은주의가 필요한 특별한 시간입니다. 임신 중 에센셜 오일 사용에 대한 추가 예방 조치가 있습니다.

• 첫 임신 기간 동안 특별한주의를 기울이십시오 -처음 3 개월, 심지어 처음 3 주까지도 아기에게 빠른 발달의 소중한 시간입니다. 이 기간 동안 임신에 안전한 것으로 간주되는 허브, 식품 및 에센셜 오일조차도주의해서 사용해야합니다.
• 묽게 한 -몸에 직접 오일을 바르지 말고 먼저 캐리어 오일에 희석하십시오. 그런 다음 문제점 영역에 적용 할 수 있습니다. 또는 발바닥에 오일을 바르십시오.
• 아로마 테라피 사용 -확산 오일 아로마는 임신 중에 에센셜 오일을 사용하는 안전한 방법입니다. 에센셜 오일의 국소 및 내부 사용에 대한 우려 .

Everything Essential에 따르면 다음 오일을 피해야합니다.

• 바질
• 카시아
• 계피 껍질
• 클라리 세이지
• 레몬 그라스
• 로즈마리
• 백리향
• 베티버
• 윈터그린
• 화이트 전나무

모유 수유시 에센셜 오일을 사용할 수 있습니까?

예! 모유 수유 중에 에센셜 오일을 사용하면 몇 가지 추가 예방 조치를 취할 수 있습니다. Everything Essential의 다음 목록은 모유 수유 중에 어떤 에센셜 오일이 안전한 것으로 간주되는지를 설명합니다.

곧게 자라는 나무들

• 베르가못
• 클라리 세이지
• 그레이프 프루트
• 제라늄
• 라벤더
• 레몬
• 멜라루카
• 패 출리
• 로마 카모마일
• 백단
• 와일드 오렌지
• 일랑 일랑

* Peppermint는 우유 공급을 줄일 수 있습니다. 드물게 사용할 수 있습니다.

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에센셜 오일을 사용할 때 어떤 예방책을 취해야합니까?

에센셜 오일은 자연 요법이지만 매우 강력합니다. 예방 조치 사용 :

• 에센셜 오일을 국소 적으로 사용하기 전에 피부 검사를하십시오.
• 피부 자극의 경우 오일 사용을 중단하십시오. 깔끔하게 사용하는 경우 다시 사용하기 전에 희석하십시오.
• 눈에 띄지 않도록하십시오. 아야.
• 순수한 오일 만 사용하십시오.
• 의심스러운 경우 희석하십시오.
• 당신의 몸을 들어라. 에센셜 오일을 사용한 직후에 느낌이 들지 않으면 사용을 중단하거나 특정 오일을 사용해야한다고 생각되면 사용해보십시오. 당신의 몸은 훌륭한 가이드입니다.

얼마를 사용해야합니까?

조금 먼 길을 간다. 다른 방법을 권장하는 레시피 나 제안 된 프로토콜이 없으면 한 방울로 시작하여 거기서부터 작업하는 것이 좋습니다.

에센셜 오일을 사용하려면 무엇이 있어야합니까?

에센셜 오일을 사용하는 데 특별한 장비가 필요하지 않지만 다음이 도움이 될 수 있습니다.

• 전파 -아로마 테라피를 위해 공기 중에 에센셜 오일을 확산시킬 수있는 특수 기계입니다.
• 빈 캡슐 -내부에서 오일을 섭취하는 데 사용할 수 있습니다. (빈 캡슐 찾기)
• 캐리어 오일 -코코넛 오일과 같은 좋은 캐리어 오일은 오일을 희석하는 데 필수적입니다. (고품질 코코넛 오일 찾기)
• 안내서 -에센셜 오일 사용 가이드를 구입하는 것이 좋습니다. 이 글은 일반적인 질문을 다루지 만, 특히 특정 상황에서 에센셜 오일을 더 연구하여 스스로 힘을 실어주십시오. (여기 또는 여기에서 훌륭한 가이드 북을 찾으십시오.)

노트 :

매트와 베시 사용 및 권장 Mountain Rose Herbs의 필수 오일, 가격과 품질이 최고입니다!

당신은 어때요?

다른 질문있으세요 에센셜 오일 사용에 대해? 아래에 자유롭게 문의하십시오!