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체리를 먹으면 통풍 발병 위험을 35% 낮출 수 있습니다.
통풍은 염증성 관절염의 반복적인 공격을 특징으로 하는 의학적 상태입니다.
체리를 섭취하면 갑작스럽고 강렬한 관절 통증을 유발하는 염증성 관절염의 통풍 발작 위험을 낮출 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다.
보스턴 대학의 연구원들은 이틀 동안 체리를 먹으면 통풍 발병 위험이 35% 낮아진다는 것을 발견했습니다.
통풍은 극심한 통증과 부기를 유발하는 관절 내 요산의 결정화에 의해 유발되는 염증성 관절염의 재발성 공격을 특징으로 하는 의학적 상태입니다.
사용할 수 있는 치료 옵션이 많이 있지만 통풍 환자는 계속해서 반복되는 통풍 발작에 시달리고 있습니다.
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이전 연구에 따르면 체리 제품은 요산염을 낮추는 효과와 항염 작용을 하므로 통풍 통증을 줄일 수 있는 가능성이 있습니다. 그러나 체리 섭취가 통풍 발작의 위험을 낮출 수 있는지 여부를 평가한 연구는 아직 없습니다.
현재 연구를 위해 수석 저자인 Dr Yuqing Zhang과 동료들은 1년 동안 온라인으로 추적된 633명의 통풍 환자를 모집했습니다.
참가자들은 통풍 발병 날짜, 증상, 약물 및 통풍 발작 이틀 동안 체리와 체리 추출물 섭취를 포함한 위험 요인에 대해 질문했습니다. 체리 서빙은 반 컵 또는 10-12 체리였습니다.
참가자의 평균 연령은 54세였으며 88%가 백인이고 78%가 남성이었습니다.
어떤 형태로든 체리를 섭취한 피험자 중 35%는 신선한 체리를, 2%는 체리 추출물을, 5%는 신선한 체리 과일과 체리 추출물을 모두 섭취했습니다.
연구원들은 1년의 추적 기간 동안 1,247건의 통풍 발작을 기록했으며, 그 중 92%가 엄지발가락 관절에서 발생했습니다.
우리의 연구 결과에 따르면 체리 또는 체리 추출물을 섭취하면 통풍 발작의 위험이 낮아집니다. Zhang은 성명서에서 체리 섭취가 증가함에 따라 통풍 발병 위험이 계속 감소했다고 밝혔습니다.
저자는 추가 체리 섭취가 추가적인 이점을 제공하지 않는다는 것을 발견했습니다. 그러나 체리 섭취의 보호 효과는 환자의 성별, 체질량(비만), 퓨린 섭취와 알코올, 이뇨제 및 통풍 치료제 사용을 고려한 후에도 지속되었습니다.
이 연구는 또한 체리 섭취가 요산 감소 약물인 알로퓨리놀과 결합되었을 때 체리나 치료에 노출되지 않은 기간보다 통풍 발적의 위험이 75% 더 낮음을 발견했습니다.
이번 연구는 관절염 및 류머티즘 저널에 게재됐다.