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밤에 와인 4잔을 마시면 건강을 해칠 수 있습니다
폭음은 건강과 안전에 위험을 초래하는 것으로 알려져 있습니다. 장기적으로 간과 다른 기관에 손상을 줄 수 있습니다.
단 한 번의 음주는 건강을 해칠 수 있습니다. 밤에 와인 4잔만 마셔도 건강이 심각하게 손상될 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.
단 한 번의 알코올 폭식은 장에서 박테리아가 새어 나와 혈액 내 박테리아 독소 수치를 증가시킬 수 있다고 연구원들은 말했습니다.
내독소라고 하는 이러한 박테리아 독소의 증가된 수준은 면역 체계에 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 신체는 발열, 염증 및 조직 파괴와 관련된 면역 세포를 더 많이 생성합니다.
폭음은 혈중 알코올 농도(BAC)가 0.08g/dL 이상인 음주 패턴으로 정의됩니다.
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일반적인 성인의 경우 이 패턴은 약 2시간 동안 남성의 경우 5잔 이상, 여성의 경우 4잔 이상을 마시는 것에 해당합니다.
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일부 개인은 체중에 따라 0.08g/dL BAC에 더 빨리 도달합니다.
폭음은 교통사고와 부상을 포함하여 건강과 안전에 위험을 초래하는 것으로 알려져 있습니다. 장기적으로 폭음은 간과 다른 기관을 손상시킬 수 있습니다.
만성 음주가 건강에 미치는 부정적인 영향은 잘 문서화되어 있지만, 이것은 단 한 번의 알코올 폭음이 장에서 혈류로 박테리아가 누출되는 것과 같은 해로운 영향을 일으킬 수 있음을 보여주는 핵심 연구입니다. 국립보건원(NIH) 산하 알코올 남용 및 알코올 중독 연구소.
매사추세츠 의과대학의 Gyongyi Szabo가 주도한 연구에서 11명의 남성과 14명의 여성에게 1시간 이내에 혈중 알코올 농도를 0.08g/dL 이상으로 올릴 수 있는 충분한 알코올을 섭취했습니다.
혈액 샘플은 폭식 후 4시간 동안과 24시간 후에 다시 30분마다 채취했습니다.
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연구원들은 알코올 폭식이 혈액 내 내 독소 수치의 급격한 증가와 박테리아 DNA의 증거를 초래하여 박테리아가 장에 침투했음을 보여주는 것을 발견했습니다.
내독소는 세포가 파괴될 때 방출되는 특정 박테리아의 세포벽에 포함된 독소입니다. 남성과 비교하여 여성은 혈중 알코올 농도와 순환 내독소 수치가 더 높았습니다.
우리는 한 번의 알코올 폭음이 면역 반응을 유발할 수 있다는 것을 발견했으며, 잠재적으로 건강한 개인의 건강에 영향을 미칠 수 있다고 Szabo는 말했습니다.
우리의 관찰에 따르면 알코올 폭식은 이전에 생각했던 것보다 더 위험하다고 Szabo는 말했습니다.
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이 연구는 저널 PLOS ONE에 게재됩니다.