아픈 근육을 치료하고 구호하는 DIY 진통제

이 DIY 진통제 조리법은 집에서 만들고 일상적인 통증과 통증을 치료할 수있는 간단하고 효과적인 근육통 치료법입니다.

오렌지색 꽃이 달린 매달린 식물

통증과 고통을 완화하는 데 도움이되는 간단한 요리법을 원하십니까? 이 통증은 근육통에 대한 나의 치료법입니다. 만들기 쉬우 며 이번 휴가철을위한 완벽한 선물입니다!

DIY 아픈 근육 치료

우리는 집에서 많은 정원 작업을하고 청소를하고 있습니다. 이를 위해서는 많은 양의 리프팅, 벤딩 및 일반적인 근육 긴장이 필요합니다. 며칠 전 남편은 허리와 다리가 매우 아프다고 불평했습니다.

그가 불평하는 일이 거의 없기 때문에 나는 그 아픔과 고통이 실제로 그를 귀찮게한다는 것을 알았습니다. 빨리 무언가를 만들어야했기 때문에 공책을 들고 레시피 작업을 시작했습니다. 몇 가지 계획과 준비를 마친 후 통증 완화 레시피를 시도 할 준비가되었습니다. DIY 구제책을 만드는 과정에 대해 자세히 알아 보려면 DIY Smart 방법에 대한이 게시물을 방문하십시오.

통증과 고통을위한 성분

먼저 주니퍼 베리 에센셜 오일을 사용하고 싶었습니다. 주니퍼 베리는 아픈 근육 치료에 사용되는 훌륭한 오일입니다. 그것은 통증을 완화시키고 항상 운동 후 에센셜 오일 블렌드에 포함시킵니다. 주니퍼 베리 에센셜 오일은 매우 부드럽고 피부에 빠르게 침투합니다. 상쾌하고 산뜻한 달콤하고 소나무 같은 향기가 있습니다.

월계수 잎 에센셜 오일은 근육통에 대한 또 다른 위대한 에센셜 오일입니다. 이 오일은 강국이며 국소 통증 혼합물에서 0.5 % 농도로만 사용해야합니다. 1,8 시네 올의 비율이 높기 때문에 어린이와 함께 사용하는 것도 안전하지 않습니다. 그러나 성인을위한 근육통 혼합에 사용하는 것이 좋습니다. 이 DIY 진통제 레시피에서 나는 0.5 % 추천에 월계수 잎 에센셜 오일을 사용했습니다.

마지막으로,이 블렌드의 아로마를 마무리하기 위해 코파이 바 에센셜 오일을 선택했습니다. 이 기름은 깊은 음표가있는 훌륭한 항염증제입니다. 많은 사람들이 아픈 근육 치료, 관절염 혼합 및 통증 완화에 사용합니다. 나는 그것이 주니퍼 베리와 월계수 잎 에센셜 오일의 아로마와도 잘 작동한다고 생각합니다.

아픈 근육 치료 통증을 만들기

내가 선택한 에센셜 오일을 알고 나면 통증 완화가 쉬워졌습니다! 이 레시피를 위해 쉽게 마사지 할 수있는베이스를 원했기 때문에 밀랍 비율을 낮게 유지하기로했습니다. 시어 버터는 부드럽고 펼칠 수 있으며이 DIY 진통제의 대부분을 구성합니다. 혼합물에 아보카도 오일을 조금 더 뿌려서 조금 더 퍼지게했습니다.

이 아픈 근육 치료 진통제 레시피는 1 온스, 2 온스 주석에 적합합니다. 그러나 조금 먼 길을 간다! 간단히 소량을 퍼 내고 통증과 통증이있는 ​​부위에 문지르십시오.

노트 : 이 세 가지 에센셜 오일은 모두 호흡기 계통에 유익합니다. 이 DIY 진통제는 호흡기 완화 연고로 다른 용도로 사용될 수 있습니다.

이 레시피는 확실히 두 배가 될 수 있지만, 새로운 것을 만들 때 약간 시작하는 것이 항상 현명하다는 것을 알았습니다. 내 남편은 그것을 사랑하고 당신도 역시 알고 있습니다!

가지가 늘어진 나무

더 아픈 근육 치료 아이디어가 필요하십니까?

다른 기사를 확인하십시오!

• 아프고 뻣뻣한 근육과 관절을위한 수제 밤
• 당신의 아프다 요통을위한 자연적인 초본 치료
• 천연 수제 아르니카 타박상 크림 레시피
• 이 치료법으로 자연스럽게 아픈 근육을 완화하십시오