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다이어트 탄산음료는 심장마비, 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다
새로운 연구에 따르면 무설탕 탄산음료는 실제로 심장마비나 뇌졸중의 위험을 높일 수 있습니다.
다이어트 탄산음료는 건강을 돌보고 싶은 사람들에게 현명한 선택일 수 있지만, 새로운 연구에 따르면 무설탕 탄산 음료가 실제로 심장마비나 뇌졸중의 위험을 높일 수 있다고 주장했습니다.
2,500명 이상의 사람들을 대상으로 한 연구에 따르면 매일 다이어트 음료를 마신 사람들은 탄산 음료를 마시지 않은 사람들보다 혈관 문제에 걸릴 확률이 61% 더 높았습니다. 마이애미 밀러 의과대학 전염병학자인 Hannah Gardener 연구원은 '우리의 결과가 향후 연구에서 확인된다면 다이어트 소다가 혈관 질환에 대한 보호를 위해 가당 음료의 최적의 대안이 아닐 수 있음을 시사할 것'이라고 말했습니다.
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그들의 연구를 위해, 가드너와 동료들은 다이어트 탄산음료, 일반 탄산음료, 둘을 섞거나 전혀 마시지 않았는지 보고해야 하는 약 2,560명의 참가자를 모집했다고 Daily Mail이 보고했습니다.
그러나 연구원들은 설문조사에 섭취하는 식단과 규칙적인 음료 유형에 대한 데이터가 포함되어 있지 않기 때문에 다양한 브랜드의 음주가 참가자들에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 추가 정보를 제공할 수 있다고 말했습니다.
가드너 박사는 '다이어트 음료 섭취가 잠재적으로 혈관 문제의 위험을 증가시키는 방법을 조사하기 위해 추가 연구가 수행되어야 할 것'이라고 말했습니다.
The Stroke Association의 Dr. Sharlin Ahmed는 다음과 같이 말했습니다: 이 연구에 따르면 다이어트 탄산음료를 정기적으로 마시는 것은 표준 탄산음료와 같거나 더 높은 심혈관 질환 위험을 초래할 수 있으며 자주 선택하는 사람들에게 경고의 말을 제공합니다. '건강'하기 위해 다이어트 버전을 위해.
Ahmed 박사는 모든 사람이 균형 잡힌 식단, 포화 지방과 염분이 적은 식사, 규칙적인 운동을 통해 뇌졸중 위험을 줄일 수 있다고 덧붙였습니다.
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연구자들은 로스앤젤레스에서 열린 미국 뇌졸중 협회(American Stroke Association)의 국제 뇌졸중 회의에서 그들의 연구를 발표했습니다.