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매운 음식이 먹고 싶으세요? 날씨를 탓해
북부 벨트의 날씨가 참을 수 없을 정도로 추워지면서 '뜨거운 대접'을 해야 할 때입니다.
향신료는 가열 특성으로 인해 몸에서 찬 기운을 내보내고 폐를 건강하게 유지합니다. (출처: 게티/씽크스탁) 최근 끊임없이 매운 음식이 땡기셨나요? 향신료 냄새와 비주얼에 설렘을 주체할 수 없습니까? 글쎄요, 과학은 그것이 몸이 몸을 따뜻하게 유지하도록 밀어주는 방식이라고 말합니다. 상관관계가 궁금하세요? 읽어.
기온이 떨어지면 몸은 몸을 따뜻하게 유지하려고 합니다. 중국 전통 의학에 따르면 신체의 모든 기관은 특정 맛에 반응합니다. 예를 들어, 폐는 폐 에너지에 해당하므로 향신료에 반응합니다. 향신료는 열을 가하기 때문에 몸에서 찬 기운을 빼낸다고 합니다.
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겨울에는 공기 중에 병원균이 존재하기 때문에 감기, 독감 및 기타 폐 감염에 걸리기 쉽습니다. 폐는 건강을 유지해야 병원균이 신체에 혼란을 일으키는 것을 막을 수 있습니다. 폐 기능이 손상되면 부비동 문제, 두통, 기침, 오한, 몸살 등이 억제될 수 있습니다.
매운 음식을 먹으면 몸에서 바람과 병원균을 내보내는 데 도움이 되어 에너지의 흐름과 몸 전체의 혈액 순환을 촉진합니다. 향신료를 섭취하면 코가 뛰기 시작한다는 사실을 눈치채셨을 것입니다. 이것은 점액을 배출하는 데 도움이 되기 때문에 좋습니다. 또한 습하고 추운 기후에 거주하는 경우 향신료가 땀을 흘리게 하여 몸을 따뜻하게 할 수 있습니다. 또한 향신료는 소화 작용과 신진대사를 증가시켜 체중 감량에 도움이 됩니다.
흰 반점이 있는 주황색 거미
모두를 위한 것은 아닙니다
향신료가 모든 사람에게 적합하지 않다는 것을 기억하십시오. 어떤 사람들은 향신료에 내성이 있을 수 있지만 다른 사람들은 악화될 수 있는 위궤양으로 고통받을 수 있습니다. 그러나 당신은 불타는 뜨거운 날개를 위해 갈 필요가 없습니다. 생강, 마늘, 피망과 같은 음식은 동일한 보온 효과를 가질 수 있습니다. 이것을 식단에 추가하십시오. 또한 피부 트러블이 생기기 쉬운 사람은 더욱 주의해야 합니다. 먼저 의사에게 문의하십시오.
혜택
사막에서 자라는 것
무엇보다도 매운 음식은 나쁜 콜레스테롤을 낮추어 심장을 건강하게 유지합니다. 그들은 또한 스트레스, 불안 및 분노를 줄이는 데 도움이 되는 세로토닌 호르몬의 생산을 증가시켜 기분을 개선하는 것으로 알려져 있습니다.