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만성 신장 질환(CKD)은 신장이 지속적으로 손상되어 신부전 또는 신장 이식 또는 투석이 필요한 말기 신장 질환(ESRD)으로 이어질 수 있는 것을 말합니다.
만성 신장 질환은 신부전으로 이어질 수 있습니다. (출처: 게티 이미지) 2020년 세계 신장의 날: 인도의 만성 질환 유병률에 관한 2015년 연구에서는 당뇨병과 고혈압 인도에서 만성 신장 질환(CKD)의 40-60%를 차지합니다. 국민들 사이에서 생활습관병의 발병률이 증가함에 따라 CKD의 가능성도 높아진다는 연구 결과가 인도 신장학 저널, 말하는.
CKD는 신장이 지속적으로 손상되는 것을 말하며, 이는 신장 이식 또는 투석이 필요한 신부전 또는 말기 신장 질환(ESRD)으로 이어질 수 있습니다. 또한 치명적일 수 있는 심장병으로 이어질 수 있습니다.
CKD의 원인
당뇨병은 다음과 같이 간주됩니다. CKD의 주요 원인 . 그리고 2030년까지 인도는 세계 최대의 당뇨병 환자 인구가 될 것으로 예상됩니다. CKD의 세계적 부담을 증가시키는 다른 요인들 중에는 신장 결석, 요로 감염, 만성 사구체신염(신장 여과기 손상), 진통제 남용 및 내용이 알려지지 않은 대체 요법의 사용이 있습니다.
CKD는 유전적일 수도 있습니다. 즉, 신장 질환의 가족력이 있는 경우 위험이 증가합니다. American Society of Nephrology의 Clinical Journal의 2018년 연구에 따르면, 유전적 근친교배는 출생 시 선천성 신장 기형을 유발할 수도 있습니다. 게다가 빈곤, 열악한 위생, 오염 물질, 수질 오염, 과밀, 알려지거나 알려지지 않은 신독도 신장 질환의 위험을 증가시킬 수 있다고 연구는 주장했습니다.
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CKD의 증상
National Health Service UK에 따르면 CKD의 증상은 후기 단계에서만 나타납니다. 여기에는 체중 감소, 식욕 부진, 숨가쁨, 피로, 혈뇨, 불면증, 피부 가려움증, 근육 경련, 두통, 발목, 발 및 손의 부종이 포함됩니다.
CKD를 예방하는 방법
전문가들은 CKD를 조절하는 효과적인 방법으로 당뇨병이나 고혈압 또는 CKD의 가족력이 있는 사람을 선별하여 조기 발견하는 것을 강조하지만 질병의 위험을 피하기 위해 일상 생활에서 통합할 수 있는 다른 조치도 있습니다.
1. 혈압과 혈당 수치를 체크해야 합니다. 그렇지 않으면 점진적으로 손상을 줄 수 있습니다. 이것은 다음과 같이 할 수 있습니다. 건강한 식단 그리고 운동. 혈당과 혈압을 정기적으로 모니터링하고 권장되는 약을 복용하십시오.
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2. 진통제나 불필요한 약물은 부작용이 있고 건강에 영향을 줄 수 있으므로 너무 많이 섭취하지 마십시오.
3. 다음의 경우 신장 결석 또는 소변 막힘을 유발하는 상태가 나타나면 즉시 의료 조치를 취해야 합니다.
4. 전문가들은 또한 CKD를 예방하는 중요한 방법으로 건강한 식단과 생활 방식, 흡연 위험, 개선된 산전 관리에 대한 올바른 인식을 옹호합니다.
5. 혈압을 정상화하는 데 도움이 되므로 체중을 조절하십시오. 혈당 수치를 정상 범위 내로 유지하는 데 도움이 될 수 있는 유산소 및 저항 훈련을 포함하여 정기적으로 운동을 해야 합니다.
(뭄바이 글로벌 병원의 신장 과학 연구소 소장인 Dr Bharat Shah와 콜카타 Health Point Hospital의 NephroPlus 투석 센터 의료 책임자인 Dr Lalit Kumar Agarwal의 의견 포함)