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제왕절개 인식의 달: 빠른 회복을 위한 9가지 팁
절차는 일반적으로 1시간 지속됩니다. 처음 24시간 동안 어머니가 직면하는 어려움은 큰 수술에서 회복하는 것 외에도 부모가 되는 것과 모유 수유에 적응하는 것입니다.
대부분의 제왕 절개는 부위 마취하에 이루어지며 환자는 수술 중 깨어 있지만 통증을 느끼지 못합니다. (사진설명: 픽사베이) 전 세계적으로 많은 여성이 정기적으로 제왕절개 분만을 경험합니다. 이는 초심자에게는 벅차게 보일 수 있습니다. 인도에서는 제왕절개율이 2005년 8.5%에서 2016년 17.2%로 증가했으며 도시 지역에서 훨씬 더 높은 비율이 관찰되었습니다. 벵갈루루 리치몬드 로드에 있는 Fortis La Femme 병원의 선임 산부인과 의사인 Deepthi Ashwin 박사는 일반적인 수술이지만 여전히 큰 수술이라고 말합니다.
뭘 기대 할까?
제왕 절개 수술을 받을 계획이거나 그렇게 조언을 받은 경우 Ashwin 박사가 몇 가지 중요한 사항을 알려드립니다.
* 제왕절개술의 안전성은 지난 50년 동안 비약적으로 향상되었습니다.
* 절차는 일반적으로 1시간 동안 진행됩니다. 처음 24시간 동안 어머니는 큰 수술에서 회복하는 것 외에도 부모 역할에 적응하고, 모유 수유를 하고, 대가족의 '선의의' 조언에 적응해야 하는 어려움을 겪으며, 이는 그들을 압도할 수 있습니다.
* 대부분의 제왕절개는 부위마취로 이루어지며, 수술 중 환자는 깨어있지만 통증을 느끼지 못합니다.
* 환자는 화장실을 사용하는 데 도움이 필요하며 일반적으로 소변을 보는 데 도움이 되는 유치 카테터가 있습니다.
아름다운 꽃과 그 이름
* 수술 후 처음 몇 시간 동안 액체를 주입하고 다음 날 서서히 고형으로 단계를 밟아갑니다. 수유부에 대한 식이 제한은 없습니다. 충분한 양의 수분(2~3리터)을 섭취하는 것이 중요합니다.
* 항생제는 일반적으로 수술 전 투여하고 필요한 경우 수술 후에도 계속 투여합니다.
* 의사가 약을 처방할 수 있는 앞으로 며칠 동안 어느 정도의 불편함과 통증이 예상됩니다.
* 혈전색전증의 발병을 줄이기 위해서는 조기에 보행하는 것이 중요합니다.
* 질 출혈은 최대 6주까지 지속될 수 있습니다. 일반적으로 처음 며칠 동안 더 많이 발생하고 시간이 지나면서 점차 안정됩니다.
* 일반적으로 환자는 수술 후 2~4일 동안 입원해야 할 수 있습니다.
제왕절개술을 받은 환자는 2주 후에 보행을 시작할 수 있습니다. 걷기는 혈전 위험을 줄이고 변비도 줄일 수 있습니다. (사진설명: 픽사베이) 빠른 복구를 위한 팁
1. 휴식: 아기가 잘 때마다 쉬십시오. 처음 며칠은 2시간의 수유 일정을 따라가기가 어려울 수 있습니다. 새로운 부모는 적응해야 하는 변화의 수에 쉽게 압도될 수 있습니다.
2. 모유 수유: 수유하기 전에 편안한 자세로 앉는 것이 중요합니다. 만성 요통을 유발할 수 있으므로 1년 이상 수유하는 동안 절대 구부리지 마십시오. 필요한 경우 일반 베개나 수유 베개를 사용하십시오. 병원의 수유 상담가와 상의하여 극복해야 할 문제에 대비할 수 있도록 하십시오.
스파이크가 있는 밝은 녹색 애벌레
3. 영양: 좋은 영양 섭취는 임신 기간만큼 분만 후 몇 달 동안에도 중요합니다. 단백질이 풍부한 식단이 중요합니다. 녹색 잎 채소의 섭취는 우유 생산을 향상시킬 수도 있습니다. 2~3리터의 물을 섭취하는 것이 중요합니다. 이것은 모유 공급을 증가시키고 변비를 예방합니다.
4. 운동: 제왕절개술을 받은 환자는 2주 후에 보행을 시작할 수 있습니다. 처음 3개월 동안은 역기를 들지 마십시오. 걷기는 혈전 위험을 줄이고 변비도 줄일 수 있습니다. 그것은 또한 당신의 정신 건강을 향상시킬 것입니다.
5. 건강: 필요에 따라 진통제를 복용하고 의사가 처방한 약을 복용하십시오. 기침이나 재채기를 해야 하는 경우 바늘을 잡고 그렇게 합니다. 완전한 치유를 위해서는 최대 8주가 소요될 수 있습니다.
6. 감염: 오한이 있든 없든 열이 나거나 오줌을 쌌을 때 작열감, 딱딱한 유방, 꿰맨 부위의 심한 통증과 같은 증상이 있으면 감염의 원인을 파악하고 그에 따라 치료할 수 있는 의사를 만나십시오.
7. 정신 건강: 출산은 정서적 경험입니다. 일부 여성은 부모가 되는 것이 어렵다는 것을 알게 될 수 있으며, 이는 그들에게 부정적인 감정을 유발할 수 있습니다. 당신을 도울 수 있는 의사나 가까운 가족과 상의하십시오.
8. 피임: 피임에 관해 의사와 상의하십시오. 수유성 무월경으로 인해 약간의 보호를 받을 수 있습니다. 부부는 6주 후 또는 의사가 녹색 신호를 보낸 후에 성관계를 가질 수 있습니다.
세상에서 가장 아름다운 꽃
9. 장기적인 문제: 출산 후 방광 훈련을 하는 것이 매우 중요합니다. 요실금 나중에 인생에서.