유명인 피트니스: Priyanka Chopra는 런던에서 '잠금 운동'을 합니다. 사진 참조

이전에 배우는 남편이자 피트니스 애호가 인 Nick Jonas와 함께 운동하는 것이 '실수'였다는 것을 공유했습니다.

Priyanka Chopra Jonas는 Instagram에서 세부 정보를 공유했습니다. (출처: 프리얀카 초프라/인스타그램)

전문가들은 건강한 하루를 시작하기 위해 매일 45분에서 1시간 동안 운동을 해야 한다고 제안합니다. 그러나 게으름을 느끼고 자신을 위한 시간을 내지 않았다면 지금이 적기입니다.

락다운 속에서도 건강이 최우선이고 배우라는 바쁜 일정을 보여주는 그녀의 모습 프리얀카 초프라 조나스 최근에 그녀가 Lockdown 운동이라는 캡션을 붙인 Instagram 스토리를 공유했습니다. #한숨을 쉬다

구경하다.

피트니스 바이크를 타고 자전거를 타는 프리얀카 초프라. (출처: Priyanka Chopra/Instagram Stories)

현재 폐쇄된 런던에 있는 배우는 클립에서 피트니스 바이크를 타고 자전거를 타는 것을 볼 수 있습니다.

피트니스 또는 고정식 자전거는 체지방을 태우고 다리와 하체를 강화하는 데 도움이 되는 심박수를 높이는 좋은 방법입니다.

운동의 가장 좋은 점은 집에서 쉽게 할 수 있다는 것입니다!

이전에 배우는 남편이자 피트니스 애호가인 닉 조나스(Nick Jonas)와 함께 운동한 것이 실수였다고 말했습니다.

NS 베이워치 스타는 새로운 스파이 시리즈를 준비하고 있었습니다. 성 그녀가 서로에게 동기를 부여하기 위해 나란히 운동하자는 닉의 제안을 받아들이기로 결정했을 때. 그러나 그녀는 곧 그의 체력 수준에 맞는 것이 없다는 것을 깨달았습니다.

이것은 내가 Nick과 경쟁하려고 할 때 저지른 실수 중 하나였습니다. 그녀는 다음과 같이 말했습니다. 드류 베리모어 쇼 . 자가격리 초반에 '자기야, 우리 같이 할게, 커플처럼 할거야' 라고 하더군요. 저는 '알았어...'

(나는) 전에 그와 한 번도 해본 적이 없으며 우리는 시작합니다 운동 그리고 저는 경쟁이 치열하기 때문에 255번째 스쿼트 정도를 유지하려고 노력하고 있습니다. 그리고 그것은 그렇게 끝났습니다(Priyanka가 Instagram에 게시한 대로 팔굽혀펴기를 하고 있는 Priyanka).

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나는 '나는 당신의 체중이 될 수 있지만 당신과 비교할 수 없습니다. 이건 미쳤어!' 별이 웃었다. 그래서 우리는 함께 운동하지 않기로 결정했습니다. 단지 잘 되지 않았을 뿐입니다!