인기 게시물
투석 중인 사람 돌보기: 다음은 몇 가지 식이 요법 및 정신 건강 요령입니다.
NephroPlus 투석 센터의 A S Mathur 박사는 '환자와 간병인이 생활 방식의 변화로 인해 정신 건강 문제를 경험하는 것은 흔한 일입니다.
신체에 과도한 폐기물이 축적되는 것을 방지하는 것 외에도 투석의 목적은 혈압을 조절하고 나트륨과 칼륨을 포함한 혈액 내 화학 원소의 수준을 조절하는 데에도 있습니다. (출처: 게티/씽크스탁) 아픈 사람이 최고의 정신 상태가 되기는 어렵습니다. 그리고 그들을 돌보고 돌보는 사람에게도 똑같이 고갈 될 수 있습니다. 이처럼 음식을 잘 먹고 취미 생활을 하면서 가능한 한 정상적인 생활을 지속하는 것이 중요해졌습니다.
NephroPlus 투석 센터의 신장 전문의인 Dr A S Mathur는 만성 신장 질환(CKD)이 있는 사람이 신장 질환의 말기(V기)에 도달하면 신장이 더 이상 건강하게 기능하지 않는다고 말합니다. 그들은 혈류에서 독소, 대사 폐기물 및 과잉 체액을 효과적으로 제거할 수 없습니다. 이 시점에서 혈액을 여과하여 원치 않는 독소, 과도한 수분 및 노폐물을 제거하기 위해 투석이 필요합니다.
신체에 과도한 폐기물이 축적되는 것을 방지하는 것 외에도 투석의 목적은 혈압을 조절하고 나트륨과 칼륨을 포함한 혈액 내 화학 원소의 수준을 조절하는 데에도 있습니다. 투석을 하지 않으면 염분 및 기타 노폐물이 계속 혈액에 축적되어 결국 신체의 다른 중요한 기관을 손상시킵니다.
전염병의 어려운 시기를 지나고 있는 동안 투석 환자는 식이요법, 약물 치료 및 정신 건강과 관련하여 특정한 고유한 문제와 씨름해야 한다고 Mathur 박사는 말합니다.
의사는 몇 가지 식이 지침과 몇 가지 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 제안합니다.
* 염분이나 짠 음식을 적게 섭취하십시오. 나트륨은 갈증을 증가시키고 더 많은 수분을 섭취하는 경향이 있습니다. 신선한 허브와 전체 향신료 또는 레몬 주스/식초를 사용하여 음식에 풍미를 더하십시오.
* 칼륨은 혈중 안전한 수준으로 조절되어야 합니다. 수치가 너무 높거나 낮으면 심정지가 발생할 수 있습니다.
* 유제품, 가공 식품, 뼈 기반 수프, 콩 및 코코아 기반 제품과 같은 고인산염 식품을 피하십시오.
* 계란, 콩, 가금류/고기, 렌즈콩, 생선과 같은 음식을 포함하는 고단백 식사를 하십시오.
* 투석 환자는 소변량이 감소하므로 체내에 과도한 체액이 남아있어 숨가쁨, 다리 부종 및 높은 혈압을 유발할 수 있습니다. 차, 커피, 물 또는 실온의 액체가 포함된 일일 수분 허용량에 대해 신장 전문의와 상의하십시오.
등에 줄무늬가 있는 거미
약물
투석을 받는 CKD 환자는 고유한 건강 문제에 직면하므로 약물을 관리하는 것이 중요합니다. 다음은 몇 가지 팁입니다.
* 현재의 제한으로 인해 정기적으로 필요한 약품의 비축(2~3주)을 유지하는 것이 좋습니다. 그것은 또한 당신이나 당신의 간병인이 밖에 나가서 그것들을 자주 사야 하는 필요를 덜어줍니다.
* 각 약을 이해한다. 처방전의 약을 맹목적으로 섭취하지 마십시오. 의사의 조언에 따라 각 약물의 기능과 이점을 알고 있어야 합니다.
* 알약 정리함과 일일 체크리스트를 사용하여 일일 약물 복용량을 추적하십시오. 복용량을 놓치지 않도록 알람을 설정하십시오.
* 항상 정기적으로 신장 전문의와 연락하십시오.
정신 건강
* 매일 좋아하는 일을 하세요. 미술, 음악, 독서 등과 같은 취미를 선택하십시오.
* 매일 산책을 즐기고 충분한 수면을 취하고 제 시간에 약을 복용하십시오.
* 명상도 실행 가능한 옵션입니다. 호흡에 집중하면 도움이 됩니다.
* 불필요한 스트레스는 피하는 것이 좋습니다. 가족과 이야기하는 것이 두려운 경우 의사의 조언에 귀를 기울이십시오.
정신 건강은 신체 건강에 영향을 미칩니다. CKD 환자와 간병인은 특히 오늘날 고립되어 생활할 때 생활 방식의 변화로 인한 정신 건강 문제를 경험하는 것이 일반적이라고 Mathur 박사는 결론적으로 말합니다.
꽃받침의 기능