이 5가지 간단한 팁으로 피부의 건강과 면역력을 만드세요

보습부터 각질제거까지 이 팁은 항상 유용할 것입니다.

건강한 피부를 위해 여기! (출처: 픽사베이)

피부는 신체의 가장 큰 기관입니다. 그것은 방어의 첫 번째 라인이며 유해 요소, 미생물로부터 보호하고 체온을 조절합니다. 그렇기 때문에 피부를 건강하게 유지하고 면역력을 유지하는 것이 매우 중요해지며 보호막이 고갈되면 손상될 수 있습니다.

피부에 좋은 박테리아가 장벽에 영향을 주지 않고 계속 번성하도록 하려면 Kiehl's India의 선임 스킨케어 전문가인 Rajat Mathur가 공유하는 몇 가지 간단한 스킨케어 팁을 살펴보세요.

오염은 장기적으로 피부에 영향을 줄 수 있는 강력한 자극제입니다. (사진설명: 게티/씽크스탁)

클렌징부터 스킨케어 시작하기

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클렌징은 스킨케어 루틴에서 가장 중요한 부분입니다. 스킨케어 루틴의 첫 번째 단계는 메이크업, 먼지 또는 과도한 유분을 제거하기 위해 얼굴을 조심스럽게 씻어내는 것입니다. Mathur는 피부에서 천연 오일을 제거하지 않고 오염을 제거하는 pH 중성, 비누가 없는 얼굴 정수기를 선택합니다. 나에게 맞는 세안제를 선택하려면, 여기를 클릭하십시오.

매주 각질제거는 필수

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피부는 많은 외부 스트레스 요인을 다루며 이는 각질제거를 하는 이유 일주일에 한 번은 필수입니다. 이것은 피부를 딥 클렌징하고 먼지와 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이됩니다. 지성 피부와 건성 피부 모두 순한 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다.

피부에 수분과 수분 공급

이 두 가지는 서로 다른 개념입니다. 좋은 모이스처라이저는 피부의 자연 수분을 가두는 데 도움이 되며 세포의 수분을 유지합니다. 수분이 피부의 수분 수준을 유지하는 동안.

Mathur의 말: 여름이 다가오면서 실내와 AC에서 더 많은 시간을 보내는 경향이 있습니다. 이로 인해 피부가 건조해지고 수분이 부족해집니다. 8시간 동안 2번의 보습은 필수다. 이렇게 하면 피부가 수분을 유지하는 데 도움이 되며 피부가 거칠어지고 건조해 보이지 않습니다. 피부의 질감을 최상으로 유지하기 위해 가볍고, 논코메도제닉 또는 아보카도의 수분 특성을 지닌 제품을 선택하십시오.

건강한 피부를 위한 필수 비타민

물 위에 떠 있는 꽃

그들은 피부를 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민 C를 사용하면 급격한 손상을 방지하고 피부를 위한 훌륭한 노화 방지제로 작용합니다. 여기 이유가 있습니다 비타민 C는 눈 밑과 얼굴에 좋습니다.

보호용 자외선 차단제

외출을 하든 안 하든 자외선 차단제는 필수입니다. 자외선 차단제가 피부 장벽 역할을 하고 피부를 보호할 수 있도록 자외선 차단제를 바르십시오. 목 뒤와 팔도 햇빛에 약하기 때문에 잊지 말고 바르세요. 인도익스프레스.com .