상한 마음에는 전문가가 필요합니다: 덴마크 Sait의 우울증 경험

최근 배우 겸 코미디언 데니시 사이트(Danish Sait)는 우울증을 앓는 경험과 치료를 자신이 보증하는 해결책으로 바라보는 경험을 공유했습니다.

그는 의학적 도움을 구하는 것을 반복적으로 제안했습니다. (사진설명: 덴마크 사이트/인스타그램)

Sushant Singh Rajput의 갑작스러운 사망으로 정신 건강에 대한 대화가 다시 시작되었습니다. 소셜 미디어는 필요할 때 도움을 요청하고 이야기를 나누기 위해 다른 사람들에게 간청하는 사람들로 넘쳐났습니다. 최근 배우 겸 코미디언 데니시 사이트(Danish Sait)는 우울증으로 고통받고 치료를 보증한 경험을 공유했습니다.

치료와 항우울제 치료를 받은 3년차, 나는 시프랄렉스 정제를 복용하지 않고는 밤에 잠을 자지 않습니다. 우울증은 아무 것도 아닌 것처럼 보이고 내면에서 아무것도 아닌 것처럼 느끼게 만듭니다. 설명하기 어렵고 이해하기 어렵습니다. 의사/전문가들이 나의 유일한 희망이었다고 그는 썼다.

그는 의학적 도움을 구하는 것을 반복적으로 제안했습니다. 치료사와 시간을 보내면 삶에 과학이 있다는 것을 깨닫게 됩니다. 일상적인 황소, 사람/상황/대화를 처리하는 데 도움이 되는 기술이 있습니다. 트라우마를 유발하는 사람을 비난할 수 없으며 대신 문제를 해결하기 위해 스스로 노력합니다. 그는 다음과 같이 덧붙였습니다. 옆집 정비공이 수리하면 전문가가 필요합니다. 상한 마음도 전문가가 필요합니다. 자가 수리는 어렵습니다. 단순한 사실은 우리가 자신을 거의 인식하지 못한다는 것입니다.

다양한 종류의 잔디를 식별하는 방법

그는 몇 가지 조언으로 결론을 내렸습니다. 인생의 진실은 우리가 우리 자신의 여행을 하고 있다는 것입니다. 그것은 외로워지고, 밝아지고, 우울해지고, 때로는 싸움입니다. 나는 Sushanth의 죽은 영혼을 위해기도합니다. 많은 것을 겪었을 것입니다. 삶에 기회를 주세요. 우리 스스로 모든 것을 고칠 수는 없습니다. 우리는 인간입니다. 전문가의 도움을 구하세요.

치료와 항우울제 치료를 받은 3년차, 나는 시프랄렉스 정제를 복용하지 않고는 밤에 잠을 자지 않습니다. 우울증은 아무 것도 아닌 것처럼 보이고 내면에서 아무것도 아닌 것처럼 느끼게 만듭니다. 설명하기 어렵고 이해하기 어렵습니다. 의사/전문가들이 나의 유일한 희망이었습니다.

- 덴마크어 사이트(anishDanishSait) 2020년 6월 15일

우리의 트리거 포인트는 매우 다릅니다. 일부는 전문적이고 일부는 개인입니다. 때로는 공허한 느낌 외에는 아무것도 없습니다. 살기도, 숨쉬기도 힘든 가스실. 의료 지원은 폭탄입니다! 하세요. 아무 문제가 없더라도 도움이 됩니다.

- 덴마크어 사이트(anishDanishSait) 2020년 6월 15일

치료사와 시간을 보내면 삶에 과학이 있다는 것을 깨닫게 됩니다. 일상적인 황소, 사람/상황/대화가 트라우마를 일으키고, 그들을 탓할 수 없고, 문제를 해결하기 위해 스스로 노력하는 데 도움이 되는 기술이 있습니다.

- 덴마크어 사이트(anishDanishSait) 2020년 6월 15일

작은 검은색 하드쉘 버그

부러진 손은 옆집 정비공이 고칠 수 없으며 전문가가 필요합니다. 상한 마음도 전문가가 필요합니다. 자가 수리는 어렵습니다. 단순한 사실은 우리가 자신을 거의 인식하지 못한다는 것입니다.

- 덴마크어 사이트(anishDanishSait) 2020년 6월 15일

문제에 대한 인식은 문제에 대한 해결책의 절반입니다. 내 두뇌는 균형을 유지하는 충분한 화학 물질을 생성하지 않습니다. 나는 운동하고, 그것은 나를 위해 일하고, 나는 말하고, 그것은 나를 위해 일합니다. 몸을 고쳐! 부끄러워하지마 다 멋져

- 덴마크어 사이트(anishDanishSait) 2020년 6월 15일

멘토를 찾고 가족과 친구를 잊어 버리는 것이 매우 중요합니다. 우리는 가족을 고를 수 없고, 친구는 계절에 따라 오고 갑니다. 멘토는 관점을 제공하고, 멘토는 조언을 제공하고, 멘토는 우리를 형성하고 인식하게 합니다. 경험은 직책에 있는 사람들에게 부이며 ... 공유하고 형성합니다.

앨라배마의 나무 종류

- 덴마크어 사이트(anishDanishSait) 2020년 6월 15일

인생의 진실은 우리가 우리 자신의 여행을 하고 있다는 것입니다. 외로워지고 밝아지고 우울해지고 때로는 싸움이 됩니다. 나는 Sushanth의 죽은 영혼을 위해기도합니다. 많은 것을 겪었을 것입니다. 삶에게 기회를 줘, 우리 스스로 고칠 수 없어, 우리는 인간이야, 전문가의 도움을 구하라

- 덴마크어 사이트(anishDanishSait) 2020년 6월 15일

위의 기사는 정보 제공의 목적일 뿐이며 전문적인 의학적 조언을 대신할 수 없습니다. 귀하의 건강이나 건강 상태와 관련하여 질문이 있는 경우 항상 의사 또는 기타 자격을 갖춘 건강 전문가의 지도를 받으십시오.

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