Bhumi Pednekar는 Tofu Isabgol Tikki를 즐겨 먹는다고 밝혔습니다. 시도해 본 적이 있습니까?

부미 페드네카르(Bhumi Pednekar)는 소셜 미디어에 '건강한 식사는 라이프스타일이며 선택이지 강제가 아니라 당신이 먹는 것입니다.'

Bhumi Pednekar는 최근 그녀의 건강한 다바를 살짝 엿봤습니다. (출처: bhumipednekar/Instagram, Gargi Singh가 디자인한 이미지)

그들의 dabba에서 건강한 요리법을 공개하는 최신 유명인 중에는 Bhumi Pednekar가 있습니다. 배우는 자신의 dabba 사진을 소셜 미디어에 공유하여 건강에 좋고 저칼로리로 만족스러운 식사를 즐겼습니다.

뒷면에 녹색 반점이 있는 갈색 거미

NS 발라 배우는 그녀의 dabba가 포함되어 있음을 밝혔습니다. 아보카도 그리고 치킨샐러드, 아몬드가루 로티, 치킨커리 약간, 버섯볶음, 두부 이사브골티키.

건강하게 먹는 것은 생활 방식이며 선택이 아니라 당신이 먹는 음식이기 때문에 그녀는 사진에 캡션을 붙였습니다.

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Bhumi(@bhumipednekar)가 공유한 게시물 2020년 1월 15일 오전 5:22 PST

예전에 연예인들은 카트리나 카이프 그리고 소날리 벤드레 좋아하는 건강식도 나눴다.

아몬드 가루의 건강상의 이점

전통적인 밀가루에 대한 건강한 대안, 아몬드 가루 아몬드 가루로 만든 아몬드는 탄수화물이 적고 비타민 E와 항산화제가 풍부합니다. 심장병의 위험을 낮추는 것으로 알려져 있으며, 혈당 조절을 개선하고 혈압을 낮추는 마그네슘도 함유되어 있습니다.

계란 요리 종류 목록

두부의 건강상의 이점

두부 또는 두부는 단백질과 철, 마그네슘, 망간, 셀레늄, 철 및 인을 포함한 미네랄이 풍부합니다. 당뇨병과 고혈압의 위험을 낮추고 특정 암을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 체중 감량을 촉진하고 조기 노화를 예방합니다.

흰색 꽃잎과 노란색 중심 이름을 가진 꽃

아보카도와 치킨 샐러드를 만들기 위해 시도할 수 있는 레시피는 다음과 같습니다.

두부 티키를 만들기 위해 다음 레시피를 시도해 볼 수도 있습니다.