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에키 네시아의 이점과 그것을 사용하는 12 가지 방법
에키 네시아 (Echinacea)는 지난 몇 년 동안 면역 강화제-그리고 그것이 사실이지만, 사람들이 모르는 많은 용도도 있습니다!
에키 네시아에 사용
1. 화학 요법과 같은 암 치료의 부작용 완화
정확히 어떻게 작동하는지는 알지 못하지만, 식물에 존재하는 칸 나비 노이드는 마리화나에서 발견되는 것과 유사하며 같은 목적으로 사용되었습니다.
2. 면역 체계를 자극
이것은 수년 동안 에키 네시아의 주요 용도였습니다.
3. 완하제 효과
부드러운 장 자극제로 사용할 수 있습니다. (출처)
4. 진통제
1500 년대로 거슬러 올라가는 에키 네시아는 키오와 나 라코타와 같은 평원 아메리카 원주민들이 두통과 다른 신체 통증을 치료하는 데 사용되어 왔습니다.
5. 암 치료
에키 네시아는 실험적으로 종양의 크기를 줄이기 위해 사용됩니다. 시험에서 일부 유형의 암에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.
6. 감기에 걸릴 가능성을 줄입니다
코네티컷 대학 (University of Connecticut)의 2007 년 연구에 따르면 말린 에키 네시아 뿌리 3g을 섭취하면 매력 있는 것 감기. (출처)
7. 감기의 심각성을 줄입니다
같은 연구에 따르면 감기에 걸리면 말린 뿌리를 사용하여 심각도가 크게 줄어 듭니다.
8. 감기의 기간
또한 같은 양의 마른 뿌리를 섭취하면 감기의 지속 시간이 최대 2 주까지 감소한 것으로 나타났습니다.
붉은 정맥이 있는 집 식물 녹색 잎
9. 항염증제
에키 네시아는 부상의 염증을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
10. 피부 예방 및 치료 사진 손상
에키나시아를 사용하면 햇볕을 예방할 수 있으며 햇빛에 과다 노출되면 손상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
11. 전신 감염 예방
에키 네시아가 포도상 구균, 기타 가파른 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
12. 꿀벌과 나비
가시가 많은 모습에도 불구하고 꿀벌과 나비는 무리를 짓습니다. 훌륭한 정원 식물입니다.
기억해야 할 것
에키 네시아는 많은 것들에 사용될 수 있지만, 우리는 많은 요인들이 작용할 수 있음을 기억해야합니다. 성장 조건은 각 식물에 존재하는 성분 (및 그 양)에 크게 영향을 줄 수 있습니다. 위치 및 성장 관행 또한 요인이 될 수 있습니다. 아종과 식물 유형도 차이를 만들 수 있습니다. 일부 하이브리드는 예쁘지 만 다른 것보다 많은 활성 화합물을 포함하지 않습니다.
발생하는 주요 성분은 다당류, 알킬 아미드 및 키르 산입니다. Echinecea purpurea와 E. angustifolia는 가장 활동적인 화합물을 가지고 있습니다. 모든 에키 네시아에는 여전히 일부가 있지만 그다지 많지는 않습니다. 화합물이 있는지 확인하려면 뿌리 부분을 씻고 자르고 혀를 만지십시오. 약간의 삐걱 거리거나 따끔 거림을 느끼면 사용하기에 더 좋은 식물 중 하나입니다.
복용량
복용량의 유형도 결과가 다를 수 있습니다. 효과적이기 위해, 대부분의 인용은 3 그램의 말린 뿌리의 복용량을 권장합니다. 이것은 캡슐 또는 정제로 취할 수 있습니다. 팅크와 차도 존재하지만 화합물의 양이 줄어들 기 때문에 효과가 없습니다. 내가 사용한 가장 효과적인 형태 중 하나는이 피토 겔 캡슐입니다. 화합물을 추출하여 캡슐에 넣었다. 분말이 아닌 젤이기 때문에 활성 화합물은 기존 방법보다 훨씬 빠르게 혈류에 들어갈 수 있습니다.
단점
에키 네시아를 복용하면 몇 가지 단점이 있습니다 . 면역 강화제이기 때문에 신체가 스스로 면역 할 수 있습니다. 최상의 효과를 위해서는 2 주 이상 복용하지 말고 1 주일 동안 사용을 중단 한 다음 2 주 동안 다시 사용하는 것이 좋습니다. 이 반복적 인 반복주기는 대부분의 사람들에게 도움이되는 것 같습니다. 그것에 반응하는 사람들도 있습니다. 드물지만 가려움증, 두드러기, 메스꺼움 및 복통이 발생할 수 있습니다. 어린이에서 연구되지 않았으므로 12 세 미만의 어린이는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
추위와 독감 계절이 올 겨울, 에키 네시아를 살펴보십시오. 당신이 찾고있는 것일 수도 있습니다!
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