다른 사람에게 친절하면 행복이 커집니다: 연구

인간은 사회적 동물이다. 새로운 연구에 따르면 사람들은 실제로 다른 사람을 돕는 데서 만족을 얻습니다.

연구원들은 다른 사람들에게 친절을 베푸는 것이 우리의 웰빙에 작지만 상당한 향상을 가져온다는 것을 발견했습니다. (출처: 픽사베이)

친구, 가족, 심지어 낯선 사람을 돕는 사람이 그렇지 않은 사람보다 더 행복한 삶을 살 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.

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연구자들은 다른 사람들에게 친절을 베푸는 것이 우리의 웰빙에 작지만 의미 있는 개선을 가져온다는 것을 발견했습니다.

인간은 사회적 동물이다. 우리는 어떤 상황에서는 가족, 친구, 동료, 지역 사회 구성원, 심지어 낯선 사람까지 기꺼이 돕습니다. 이 연구는 사람들이 실제로 다른 사람들을 돕는 것에서 만족을 얻는다는 것을 시사한다고 연구의 주저자인 옥스퍼드 대학의 올리버 스콧 커리(Oliver Scott Curry)가 말했습니다.

이것은 아마도 우리가 다른 사람들의 복지에 진심으로 관심을 갖기 때문일 것입니다. 그리고 무작위로 친절을 베푸는 것이 새로운 친구를 사귀고 지지적인 사회적 관계를 시작하는 좋은 방법이기 때문일 것입니다.

작은 상록수와 관목

연구를 위해 연구자들은 주제에 대한 과학 문헌의 체계적인 검토를 수행했습니다.

그들은 친절과 행복의 관계를 조사한 400개 이상의 출판된 논문을 분석하고 다른 사람에게 친절하면 우리를 더 행복하게 만든다는 테스트를 명시적으로 주장한 21개의 연구를 식별했습니다.

그런 다음 그들은 이전 연구의 결과를 통계적으로 결합한 메타 분석을 수행했습니다.

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이를 바탕으로 그들은 행복에 대한 친절의 전반적인 효과가 실제로 존재하지만 그 효과의 크기는 0에서 10까지의 행복 척도에서 1점 미만에 해당하는 상대적으로 미미하다고 계산합니다.

이 연구는 Open Science Framework 저널에 실렸습니다.