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치아를 뚫고 채우는 것이 두려우신가요? 치과 의자에 가는 것을 피할 수 있습니다.
연구는 어머니가 항상 알고 있던 것을 확인합니다. 올바른 양치질, 첨가당 섭취 줄이기, 정기적인 치과 검진과 같은 구강 관리의 기본은 충치를 예방하는 데 도움이 됩니다.
겸손한 칫솔은 진행성 충치에 대한 매우 효과적인 무기입니다. (출처: Flickr를 통한 Aotaro) 예방적 구강 관리는 불쾌한 치과 드릴링 및 충전의 필요성을 30-50% 줄일 수 있다고 한 연구에서 밝혔습니다. 이 연구 결과는 수십 년 동안 치과 치료를 지배해 온 전통적인 '채우기 및 드릴' 접근 방식 없이도 충치 또는 치아 우식을 중지, 역전 및 예방할 수 있음을 시사합니다.
오랫동안 충치는 빠르게 진행되는 현상으로 가장 좋은 관리 방법은 충치를 조기에 발견하고 즉시 제거하여 치아 표면이 충치로 갈라지는 것을 방지하는 것으로 여겨졌습니다. 이 연구의 주저자인 호주 시드니 대학의 부교수인 Wendell Evans는 충치를 제거한 후 영향을 받은 치아를 충전재로 수복합니다. 이 과정을 때때로 '드릴링 및 충전'이라고 합니다.
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그러나 50년에 걸친 연구 연구에 따르면 부패가 항상 진행되는 것은 아니며 이전에 생각했던 것보다 더 느리게 진행됩니다. 예를 들어, 치아의 외부 층(법랑질)에서 내부 층(상아질)으로 충치가 진행되는 데 평균 4~8년이 걸린다고 Evans는 말했습니다. 충치가 충치가 되어 충전이 필요하기 전에 충치가 감지되고 치료될 수 있는 충분한 시간이라고 그는 말했습니다. 그에 따르면 치아는 실제 치아에 구멍(충치)이 이미 명백한 곳에만 뚫고 채워야 합니다.
연구진은 치과 의사가 초기 충치 부위에 고농도 불소 바니시를 적용하고, 가정에서 양치질하는 기술에 주의하고, 설탕이 첨가된 식사 사이 간식 및 음료의 제한, 위험별 모니터링이 충치를 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 말했습니다.
이 연구는 치과의사가 충치를 관리하는 방식에 큰 변화가 필요함을 시사합니다. 우리의 연구는 예방적 접근이 현재 관행에 비해 큰 이점이 있음을 보여줍니다. Evans는 말했습니다.
이번 연구는 지역사회 치과 및 구강 역학 저널에 게재됐다.