감기와 독감 시즌을위한 간단한 백리향 차 레시피

여기 농장에서는 연중 내내 운영되는 현지 시장에서 판매합니다. 따라서 추운 계절과 독감 계절이 닥칠 때마다 우리는 더 나은 건강을 장려하는 제품을 판매 할 때 매주 토요일 최전선에 서서 세균과 질병을 예방하려고 노력합니다.

아이러니하게도 이번 주 농장에서 감기와 독감에 대한 자연 솔루션에 대한 워크샵을 가르쳤 기 때문에 연중 가장 바쁜시기에 계절에 빠졌다는 것은 우연이 아닙니다.

허브 서클에는 식물이 정말로 필요한 경우 식물 자체가 존재한다는 격언이 있습니다. 나는 이것이 몇 년 동안 매우 사실이라는 것을 알았습니다. 내가 식물을 연구하거나 필요로했을 때가 있었지만 우리가 보지 못했던 자연 하이킹에 대해 언급 한 적이 있습니다 (공백을 채우십시오). 물건이 가진 것처럼, 그것은 마치 내가 찾는 식물이 마치 내 필요를 충족시키기 위해 제시된 것처럼 보통 나타납니다.

여기 오하이오 주에는 꽤 많은 서리가있었습니다. 정원은 이제 과일과 채소의 놀라운 수확기가었던 기념비로 사용됩니다.

남편이 우리의 노력의 유령을 조사하기 위해 자란 침대를 걸을 때, 죽은 채소 줄기의 뒤엉킨 엉망진창 아래에 숨겨져 있었고,주의를 구하는 청록색 정원 백리향의 작은 덩어리가 남았습니다. 우리가 추수 감사절 근처에있는 동안 정원에서 무언가를보고 있다는 생각만으로 남편이 생각하게되었습니다. 그는 엘더베리, 생강, 세이지와 같은 전형적인 이동 허브 대신 내 감기에 백리향의 잠재적 이점을 상기시켰다.

백리향으로 건강 증진

백리향 ( 흉선 vulgaris )는 칠면조를위한 양념 이상의 것이며 오랜 역사를 가지고 있습니다. 연기 속의 기름에는 항균성 또는 정화 특성이 있었기 때문에 그리스인, 로마인 및 이집트인조차도 사원과 같은 중요한 장소에서 약초를 태 웠습니다.

백리향은 또한 거담 속성 때문에 혼잡과 가슴 감기에 잘 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 그것은 점액을 부수는 데 도움이되며 기관지염 및 기타 호흡기 관련 질병과 같은 상태를 돕는 데에도 사용되었습니다.

초기 문명이 알고 있듯이 허브에는 방부제가 있습니다. 일반적인 감기 또는 독감 증상을 치료할 때 티켓에 불과한 항 바이러스 및 항균 특성이 있습니다. 백리향은 비타민 C와 A의 훌륭한 공급원이므로 감기를 선점하거나 본격적인 공격과 싸우는 데 적합합니다.

작은 분홍색 꽃송이가 있는 나무

여기에 빠르고 간단한 백리향 차 레시피가 있습니다 (하루 종일 백리향을 음식에 첨가하여 추가 효과를주는 것을 잊지 마십시오).

Decongestion을위한 백리향 차 조리법

성분

• 물 1 컵
• 유기농 신선하거나 말린 백리향 2-3 티스푼
• 유기농 레몬
• 생꿀 (여기에서 찾으십시오)

명령

1. 주전자를 끓여서 물과 백리향을 머그잔에 넣습니다.
2. 휘발성 오일이 빠져 나가지 않도록 덮으십시오. 10 ~ 15 분 동안 가파르게합니다.
3. 신선한 압착 레몬과 생꿀을 첨가하여 맛보십시오. 더 나은 건강을 즐기십시오!

너무 많은 자연 옵션이 있으므로 적어도 백리향 차 요리법을 시도해 보는 것이 좋습니다. 양념장에 있든 서리가 내린 가을 아침에 보물처럼 밖에서 기다릴 때에도이 추운 날씨와 독감에 대비하십시오.

좋아하는 백리향 차 레시피가 있습니까? 감기와 독감에 백리향을 사용하는 다른 방법이 있습니까? 아래 의견에 공유하십시오!