PCOS를 가진 사람들을 위한 출산율을 높이는 방법에 대한 팁

9월에 PCOS 인식의 달을 기념할 때 콜카타의 Nova IVF Fertility의 불임 컨설턴트인 Dr Aindri Sanyal은 PCOS가 불임에 다양한 영향을 미칠 수 있다고 말합니다

PCOS 인식의 달, PCOS, PCOS란 무엇인가, PCOS와 함께 살기, PCOS와 불임, PCOS와 불임, PCOS 치료, PCOS 치료, 임신, 불임, 다낭성 난소 증후군, 인도 특급 뉴스배란 문제는 불임을 유발합니다. 테스토스테론 생성이 증가하거나 난포가 성숙하지 않아 배란이 일어나지 않을 수 있습니다. (사진설명: 게티/씽크스탁)

우리가 살고 있는 스트레스가 많은 시대를 감안할 때, 다낭성 난소 증후군(PCOS) 일반적인 건강 문제가 되었습니다. 난소는 호르몬 불균형의 결과로 영향을 받습니다. 난소는 정상적인 월경 주기의 일부로 매달 난자를 생산하고 방출합니다. PCOS의 경우 난자가 제대로 발달하지 않거나 배란 중에 정상적으로 배출되지 않을 수 있습니다.



9월에 PCOS 인식의 달을 지키면서 콜카타에 있는 Nova IVF Fertility의 불임 컨설턴트인 Dr Aindri Sanyal은 PCOS가 불임에 다양한 영향을 미칠 수 있다고 말합니다.



대부분의 경우 배란 문제로 인해 불임이 발생합니다. 테스토스테론 생성이 증가하거나 난포가 성숙하지 않아 배란이 일어나지 않을 수 있습니다. 배란이 일어나더라도 호르몬 불균형으로 인해 자궁 내막이 제대로 발달하지 못하고 성숙한 난자가 착상될 수 있습니다. 배란과 월경이 불규칙할 수 있습니다. 불규칙한 생리 주기도 임신 중에 합병증을 유발할 수 있다고 의사는 설명합니다.



생식 능력을 향상시킬 수 있는 방법에 대한 팁

1. 약물이 필요할 수 있음



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불임 약물은 배란을 조절하거나 자극하는 약물입니다. 배란 문제로 인해 불임 여성은 불임 약을 먹을 수 있습니다. 불임 약물은 난포 자극 호르몬 및 황체 형성 호르몬과 같은 천연 호르몬과 같은 방식으로 배란을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 배란 여성은 더 나은 난자 또는 추가 난자를 자극하려고 할 때도 이러한 약물을 사용합니다.



2. 건강한 체중

건강한 체중을 유지하는 것은 임신 가능성을 높이고 임신 중 관련 위험을 줄이기 때문에 중요합니다. 임신을 위한 이상적인 BMI는 18.5에서 24.9 사이입니다. BMI가 높으면 아기를 낳기 전에 BMI를 낮추는 것이 도움이 됩니다.



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임신 초기에 BMI가 35 이상이면 산모와 아기 모두에게 위험한 상태인 전자간증의 위험이 있다고 믿어집니다. 높은 BMI와 관련된 문제 중 일부는 혈전, 긴 노동, 임신 중 당뇨병 및 응급 제왕절개 분만입니다.



BMI가 높으면 유산, 조산, 당뇨병 및 비만과 같은 아기에게 미래에 위험이 될 수도 있습니다.

3. 스트레스 감소



스트레스는 임신을 시도하는 여성에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 명상, 노래 듣기, 요가, 산책, 운동, 애완동물과 노는 것은 스트레스를 완화하고 출산율을 높이는 몇 가지 방법입니다.



PCOS 인식의 달, PCOS, PCOS란 무엇인가, PCOS와 함께 살기, PCOS와 불임, PCOS와 불임, PCOS 치료, PCOS 치료, 임신, 불임, 다낭성 난소 증후군, 인도 특급 뉴스음식을 적절히 섭취하고 정크푸드를 피하는 것이 좋습니다. (사진설명: 게티/씽크스탁)

4. PCOS 관리를 위한 보조 생식 기술의 역할

불임 전문가는 보조 생식 기술을 사용하여 다낭성 난소 증후군 환자를 치료하는 데 상당한 어려움에 직면해 있습니다. PCOS 환자 과체중, 고인슐린혈증 등 다양한 문제가 있어 관리가 복잡합니다. 환자는 IVF 치료를 받은 후 자궁내막 종양, 고인슐린혈증 및 기타 일반적인 건강 문제에 대해 철저히 평가해야 합니다. 과자극 및 심한 과자극은 IVF에 대한 난소 자극의 위험이며, 예방 조치를 통해 대부분의 경우 피할 수 있습니다.



5. 균형 잡힌 식단의 섭취



균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 음식을 적절히 섭취하고 정크푸드를 피하는 것이 좋습니다. 철분과 아연이 풍부한 음식, 빵, 현미, 씨앗, 저탄수화물, 지방이 많은 유제품과 같은 고섬유질 식품을 섭취하십시오. 렌즈콩과 콩과 같은 과일과 채소를 더 많이 섭취하십시오. 과자, 쿠키, 탄산음료와 같은 단 음식과 음료를 피하십시오. 패스트리, 비스킷, 파이, 케이크와 같은 식품에서 발견되는 포화 지방을 피하고 아보카도, 견과류, 기름기 많은 생선 및 씨앗과 같은 불포화 지방을 더 많이 섭취하십시오.

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위의 기사는 정보 제공의 목적일 뿐이며 전문적인 의학적 조언을 대신할 수 없습니다. 귀하의 건강이나 건강 상태와 관련하여 질문이 있는 경우 항상 의사 또는 기타 자격을 갖춘 건강 전문가의 지도를 받으십시오.

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